Торжественно объявляю, что теперь мы семья полумарафонцев (шоссейных)!🤩✋️🔥🏃🏼♀️
Сегодня муж бежал в Стерлитамаке свой первый полумарафон, а я впервые была в роли болельщика и не бежала. Кричали с дочкой "Давай давай! Ты молодец!", подавали изотоник и гели. На финише у меня были слезы, я так рада была его результату 1 час 57 минут🏅
p.s. Кто не в теме - марафон 42.2 км, полумарафон 21.1 км
@neznaia89 это методом проб и ошибок только, т.к. стопа у всех разная, главное это -беговые кроссовки, приходите в спорт магазин и выбираете по своему кошельку
@kiki8, она в этом году новая)10 шикарная,а полный холмистый и больше заворотов/поворотов
А вообще ,ММ -это сумасшедшая энергетика)
Трейл тоже планирую осваивать)наш беговой клуб ,как раз крутые ребята трейланеры 😍у них очень классные Кемпы 👍🏻основатель и главный тренер Дмитрий Брегеда
@darya_dol, ну вот тейланеры вообще шоссейный бег игнорируют))а пробежать 70,30 и тд по горам ,дааа😆😁для меня пока загадка ,но очень хочется попробовать хотя бы маленький трейл
@darya_dol ага шоссе скучно, на трейле работают разные нруппы мышц, ты и бежишь и идёшь и карабкаешься и прыгаешь
Так, я тоже хочу бегать))) как начать? Можно ли бегать толстым😅