Детский сон: как приучить ребенка засыпать в кроватке самостоятельно? Ритуалы и секреты
Девочки, у кого детки самостоятельно засыпают в своих кроватках и Вы не сидите/лежите рядом, расскажите, пожалуйста, о своих ритуалах перед ночным сном и сколько времени они занимают. Какое действие даёт ребенку понять,что все, нужно закрывать глаза и спать?
Моя дочь раньше засыпала сама быстро, лежала разговаривала сама с игрушками и засыпала. Включена солевая лампа в качестве ночника, ей спокойно так, знает, что ночь. Сейчас она стала "читать" сказки при таком освещении и меня парит,что испортит себе зрение. Если добавить свет, то уже как время сна- это не воспринимается. Прятать от нее книги ( они в зоне досягаемости), то ревёт, нужны ей сказки. Читаю сказки ей лежа рядом, но ей мало видно, когда ухожу - она продолжает) не могу же я часами читать,да и светло будет.. Думаю, может над ритуалом поработать, не могу сама придумать
Anastasia·
Мама троих детей
Я иду сначала с дочерью в её комнату вместе с сыном, мы её укладываем, сын уходит к себе в комнату ждать меня.
Я сажусь с дочерью (ночник всегда работает), и перечисляю фразы «Витамины любви», обнимаю, целую и ухожу
Потом с сыном повторяю тоже самое.
Засыпают без проблем
Сказку мы читаем все вместе перед сном, потому что мне не вариант в разных комнатах читать
Elena Zv ·
Мама двоих (5 лет, 5 лет)
Целую обнимаю ласкаю говорю что она самая лучшая ( все это с каждой по отдельности) потом спокойной ночи и двери закрываю. Не более 10 минут занимает.
Анна ·
Читаю книгу, при 💡. Целуемся, обнимаемся. Ложится, укрываю его, глажу, говорю какой он у нас замечательный, и тд и тп, выключает сам свет с пульта, закрываю дверь и ухожу.
Катерина·
У нас тоже ритуал максимально просто: дочь в кроватку, включаю ночник, выключаю свет, обниматься, целоваться, говорим друг другу "я тебя люблю, сладких снов", воздушный поцелуй, и я за дверь 😅
На все ну максимум 5 минут
Людмила·
Мама двоих (2 года, 11 лет)
Начинается всё с душа/ванны и уже знает, что после спать пойдёт.
Переоделись, обязательный пауч с пюре перед сном.
И в кроватку, обнимает игрушку.
Сказки по запросу бывают.
Целую, спокойной ночи, и выхожу. Спит без света, с закрытыми шторами.
Яна·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Блин, да никаких(
Просто говорю, что время позднее, уже темно за окошком, и надо ложиться
Сын идет в туалет, и спокойно уходит спать
С мужем(если он дома), по очереди подошли, поцеловали, спокойной ночи пожелали и все
Анна·
Купаемся , одеваем пижамы, чистим зубы, спокойные игры все вместе с папой или же парами( типа дублик, шашки, уголки, бродилки настольные). Если время ещё есть- читаю детям, сидя на диване с включённым светом) потом они выключают свет, включают ночник, играем в тени минут 5, потом ложатся в кровати. По очереди лежу с каждым 5-10 минуточек, в это время каждому делаю "сороку-белобоку", " Рельсы-шпалы", поём спокойной ночи, малыши, глажу, целую и всё.
Либо я ухожу на диван, сижу наблюдаю за ними, чтоб не баловались друг с дружкой. Либо ухожу в свою спальню
Анастасия·
Читала перед сном сказки. Дочь в кроватке,я читаю. Потом желаю спокойной ночи и выхожу. Это про старшую. Собственно читаю до сих пор. Уже не сказки и на кухне. Такой вот ритуал