Какую книгу по психологии посоветуете для исцеления внутреннего ребенка и проработки травм, если родители не били?

Посоветуйте книгу по психологии для исцеления внутреннего ребенка и проработки детских травм. (Не для тех, кого били родители и т д. Все вроде бы хорошо было, но хочется покопаться в себе).