Привет ) Подскажите , у меня дочь переходит на один сон, ложится в 13-13:30 на 2-2.5 часа
Раньше обед был после первого сна , а сейчас в 9 завтрак и прям перед сном обед , потом полдник? После 15:00 как-то поздно уже для обеда
Поделитесь у кого как🙏🏻
Если сама перешла, то все в порядке. Биологические часы у всех разные. Обед да, нужно делать перед сном, в 12 примерно. А после сна полдник
Мне кажется рановато на один сон. Они обычно после года переходят. Это может быть ложное впечатление.
А ночью как спить? Во сколько просыпаетесь и уходите на ночной сон?
У меня тоже в 10 мес на один сон перешла, если в дальнейшем планируете в сад то прдстраивайтесь под график, у нас в 9 кашу едят в саду, с 9:30 до 11 гуляют, потом обед с 11 до 11:30 и в 12 спать