Питание при беременности
Девочки, интересует тема питания. Я все стремлюсь к идеально сбалансированной тарелке при беременности, но выходит не всегда полезно. Кто как питается? Пришлось ли целенаправленно менять пищевые привычки? Или есть те, кто не парится, спокойно ест то, что и до беременности, и все ок? Спасибо 🤗
Полина·
Ем так же , как и до беременности. Но у меня в принципе неплохое питание было
Света·
Не парилась и ела всё, что и до беременности.
Но у меня норм питание.
Если вы про сладкое, про бургеры и тд, то куда ж без этого 😄
Виктория·
Если у вас будет получаться питаться более менее правильно, то это будет очень хорошо!! Я при токсикозе могла только сливы есть и бургеры(которые раньше кстати не ела), сейчас таксикоз прошел ем всё вподряд, в Турцию слетала, там вообще за 5-х ела😅 в связи с этим к 22 неделе +10кг. Особо не расстраиваюсь из-за этого😅 всю жизнь на диетах и так себе мало что позволяла, хоть в период беременности могу всё есть что хочу😊 потом рожу и буду думать что делать с набранными кг..так решила😉
Елена··
В ожидании первенца
Успокоили 😁 я вообще переживаю больше не за вес, а за поступление ребенку всех необходимых витаминов и элементов. Точно ли ему там всего хватит)
Виктория··
@zaretskaia517, ваш организм вас сам будет направлять если чего-то не хватает.. в какой-то период орехи поедите, в какой-то ещё чего-нибудь захочется.. я вот рыбу до сих пор не хочу🤢 а это вроде как нужно.. видимо другой едой заменяется🤷♀️
А ваш малыш всё самое нужное и возьмёт, он же ещё совсем кроха ему мало нужно☺️ главное про фолиевую не забывать, это самое важное на вашем сроке что нужно для малыша🙏
Елена··
В ожидании первенца
спасибо 🙏🏻🙏🏻
Иногда не хватает этого трезвого взгляда!)
А фолиевую и все нужные витамины пью, конечно)
Александра·
В ожидании первенца
Если бы не ГСД, ничего бы не меняла) ну я впринципе и до беременности гадости крайне редко кушала. А так, соблюдайте главное правило разнообразия, и прислушивайтесь к своим желаниям. Мне вот кушать за двоих ниразу не хотелось.
Елена··
В ожидании первенца
все, увидела у вас) буду ждать рассказ после родов 🤗
Даша ··
Мама сына-младенца
@zaretskaia517, вообще гсд не может быть до беременности, гестационный и есть беременный. Просто у беременных часто может Сахар повышаться 😔
Елена··
В ожидании первенца
@dasha.askerovaa, блин, точно, я тупица, я же знаю это слово 😂 совсем крыша уехала
Мария ·
В ожидании первенца
Ем все что хочу, но не обжираюсь, с постановки на учёт, на данный момент, скинула 5 кг. Вес прыгает, но до тех цифр, ттт, не возвращается) Прикрепила мой график веса
Мария ··
В ожидании первенца
Думаю, если бы я придерживалась идеального питания, то вес бы скинула ещё больше) Но я ленивая жопа любящая пожрать 😂
Мария ··
В ожидании первенца
@ledym_kylikova и да, токсикоза, чтобы прям рвало, не было. Просто многие думают что вес из за него ушел)
Елена·
В ожидании первенца
@ledym_kylikova, как я прочитала у Вас в блоге, Вы и без беременности прилично скинули. Видимо, организм уже привык к динамике снижения веса, вот и беременность ему не помеха 😄
А вообще очень интересен женский организм. Я недели две адово хотела есть аж каждые два часа, сама себе удивлялась. Набрала 1 кг. А потом резко все восстановилось и все)
Lika·
В ожидании первенца
Ем все подряд 😄
Lika··
В ожидании первенца
@zaretskaia517, спасибо 🙏🏻 они сами меня выбрали 😅
Завтра будет наша с ними первая встреча 🥰
Елена··
В ожидании первенца
как это волнительно и прекрасно 😍😍 желаю Вам легких родов, здоровых малышей и море-море счастья для всей семьи 🩷
Lika··
В ожидании первенца
@zaretskaia517, спасибо большое! А вам легкой беременности и побольше ярких моментов 🥰
Оказалось, все так быстро проходит 😄
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Не парилась. Только грибы не ела (ну шампиньоны ела), яичницу глазунью не ела.
Ирина·
Мама двоих (11 лет, 19 лет), ждёт третьего
В начале Б. ела всё подряд. Сразу набрала 5 кг за 2 месяца. Потом поставили ГСД. Я ответственно подошла к вопросу. Врач дала список ПП. Стала соблюдать диету. По врачебным меркам сейчас вообще в минус ушла. По моим (добеременного состояния) - плюс 4 кг.
Если Вас ничего не беспокоит, то питайтесь как и питались. Лишнее при желании всё уйдёт после родов. Наслаждайтесь своим беременным состоянием🌺
Ива·
Мама двоих (младенец)
Ела все. Какая пищевая тарелка, если я мимо пиццерии пройти не могла? Дома всё было, вкусно, но, ГОСПОДИ, ПИЦЦА!!!
Елена··
В ожидании первенца
Ахахаха мой муж бы вас понял, он такой же фанат, поэтому я пиццей иногда за компанию тоже грешу 😅
Даша ·
Мама сына-младенца
До сих пор расхлебываю)) у меня склонность к увеличению веса)ела что хотела 😝😝😝
Елена··
В ожидании первенца
Сколько набрали за беременность?
Даша ··
Мама сына-младенца
@zaretskaia517, ~ 15) пришлось посидеть на диете гсд, но мне гсд потом сняли а диету решила оставить. Жалко, что клеймо диабетика было за мной в роддоме) кормили столом №9)
Маргарита·
В ожидании первенца
Ем все, что ела раньше. Стараюсь делать выбор в сторону полезного, но если хочется чего-то типа дошика, я себе не отказываю. Последнее время тянет на сладкое, хотя раньше такого не было.