Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Елена
Елена
В ожидании первенца

Питание при беременности

Девочки, интересует тема питания. Я все стремлюсь к идеально сбалансированной тарелке при беременности, но выходит не всегда полезно. Кто как питается? Пришлось ли целенаправленно менять пищевые привычки? Или есть те, кто не парится, спокойно ест то, что и до беременности, и все ок? Спасибо 🤗

31

Комментарии

eitrkveisa

Маргарита

В ожидании первенца

Ем все, что ела раньше. Стараюсь делать выбор в сторону полезного, но если хочется чего-то типа дошика, я себе не отказываю. Последнее время тянет на сладкое, хотя раньше такого не было.

askdassha

Даша

Мама сына-младенца

До сих пор расхлебываю)) у меня склонность к увеличению веса)ела что хотела 😝😝😝

ezareckaya

Елена

В ожидании первенца

Сколько набрали за беременность?

askdassha

Даша

Мама сына-младенца

@zaretskaia517, ~ 15) пришлось посидеть на диете гсд, но мне гсд потом сняли а диету решила оставить. Жалко, что клеймо диабетика было за мной в роддоме) кормили столом №9)

ivet

Ива

Мама двоих (младенец)

Ела все. Какая пищевая тарелка, если я мимо пиццерии пройти не могла? Дома всё было, вкусно, но, ГОСПОДИ, ПИЦЦА!!!

ezareckaya

Елена

В ожидании первенца

Ахахаха мой муж бы вас понял, он такой же фанат, поэтому я пиццей иногда за компанию тоже грешу 😅

kapelechka

Ирина

Мама двоих (11 лет, 19 лет), ждёт третьего

В начале Б. ела всё подряд. Сразу набрала 5 кг за 2 месяца. Потом поставили ГСД. Я ответственно подошла к вопросу. Врач дала список ПП. Стала соблюдать диету. По врачебным меркам сейчас вообще в минус ушла. По моим (добеременного состояния) - плюс 4 кг.

Если Вас ничего не беспокоит, то питайтесь как и питались. Лишнее при желании всё уйдёт после родов. Наслаждайтесь своим беременным состоянием🌺

madam.katerin

Екатерина

Мама двоих (младенец)

Не парилась. Только грибы не ела (ну шампиньоны ела), яичницу глазунью не ела.

mrs.maslove

Lika

В ожидании первенца

Ем все подряд 😄

mrs.maslove

Lika

В ожидании первенца

@zaretskaia517, спасибо 🙏🏻 они сами меня выбрали 😅

Завтра будет наша с ними первая встреча 🥰

ezareckaya

Елена

В ожидании первенца

как это волнительно и прекрасно 😍😍 желаю Вам легких родов, здоровых малышей и море-море счастья для всей семьи 🩷

mrs.maslove

Lika

В ожидании первенца

@zaretskaia517, спасибо большое! А вам легкой беременности и побольше ярких моментов 🥰

Оказалось, все так быстро проходит 😄

ezareckaya

Елена

В ожидании первенца

@ledym_kylikova, как я прочитала у Вас в блоге, Вы и без беременности прилично скинули. Видимо, организм уже привык к динамике снижения веса, вот и беременность ему не помеха 😄

А вообще очень интересен женский организм. Я недели две адово хотела есть аж каждые два часа, сама себе удивлялась. Набрала 1 кг. А потом резко все восстановилось и все)

dyshnila

Мария

В ожидании первенца

Ем все что хочу, но не обжираюсь, с постановки на учёт, на данный момент, скинула 5 кг. Вес прыгает, но до тех цифр, ттт, не возвращается) Прикрепила мой график веса

dyshnila

Мария

В ожидании первенца

Думаю, если бы я придерживалась идеального питания, то вес бы скинула ещё больше) Но я ленивая жопа любящая пожрать 😂

dyshnila

Мария

В ожидании первенца

@ledym_kylikova и да, токсикоза, чтобы прям рвало, не было. Просто многие думают что вес из за него ушел)

rymaraleksandra92

Александра

В ожидании первенца

Если бы не ГСД, ничего бы не меняла) ну я впринципе и до беременности гадости крайне редко кушала. А так, соблюдайте главное правило разнообразия, и прислушивайтесь к своим желаниям. Мне вот кушать за двоих ниразу не хотелось.

ezareckaya

Елена

В ожидании первенца

все, увидела у вас) буду ждать рассказ после родов 🤗

askdassha

Даша

Мама сына-младенца

@zaretskaia517, вообще гсд не может быть до беременности, гестационный и есть беременный. Просто у беременных часто может Сахар повышаться 😔

ezareckaya

Елена

В ожидании первенца

@dasha.askerovaa, блин, точно, я тупица, я же знаю это слово 😂 совсем крыша уехала

viktoriyaarseneva

Виктория

Если у вас будет получаться питаться более менее правильно, то это будет очень хорошо!! Я при токсикозе могла только сливы есть и бургеры(которые раньше кстати не ела), сейчас таксикоз прошел ем всё вподряд, в Турцию слетала, там вообще за 5-х ела😅 в связи с этим к 22 неделе +10кг. Особо не расстраиваюсь из-за этого😅 всю жизнь на диетах и так себе мало что позволяла, хоть в период беременности могу всё есть что хочу😊 потом рожу и буду думать что делать с набранными кг..так решила😉

ezareckaya

Елена

В ожидании первенца

Успокоили 😁 я вообще переживаю больше не за вес, а за поступление ребенку всех необходимых витаминов и элементов. Точно ли ему там всего хватит)

viktoriyaarseneva

Виктория

@zaretskaia517, ваш организм вас сам будет направлять если чего-то не хватает.. в какой-то период орехи поедите, в какой-то ещё чего-нибудь захочется.. я вот рыбу до сих пор не хочу🤢 а это вроде как нужно.. видимо другой едой заменяется🤷‍♀️

А ваш малыш всё самое нужное и возьмёт, он же ещё совсем кроха ему мало нужно☺️ главное про фолиевую не забывать, это самое важное на вашем сроке что нужно для малыша🙏

ezareckaya

Елена

В ожидании первенца

спасибо 🙏🏻🙏🏻

Иногда не хватает этого трезвого взгляда!)

А фолиевую и все нужные витамины пью, конечно)

kotova94sv

Света

Мама двоих (младенец)

Не парилась и ела всё, что и до беременности.

Но у меня норм питание.

Если вы про сладкое, про бургеры и тд, то куда ж без этого 😄

polina.cosm

Полина

В ожидании первенца

Ем так же , как и до беременности. Но у меня в принципе неплохое питание было

Во сколько лет наступила первая беременность?

Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25 Но не всегда это зависит от нас..😔 Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?