Как отучить ребенка от укачиваний и приучить к самозасыпанию: опыт мам и возраст начала?

К году сама отказалась от укачиваний, самозасыпание пришло после завершения гв, в 1,2

В 8,5 начали в 9 победила

До года лежали рядом на полу и он засыпал

Сейчас 1,4 засыпает под Алису подушки шоу

Начала все с того что абсолютная темнота он носился по дивану засыпал и мы перекладывали, первый раз так длилось 1,5-2 часа, потом с каждым днем все меньше. И через неделю уже стала в кроватке оставлять и рядом читать, что то петь минут 15. А потом борьба со сном.

Если крики были невозможные то на ручки, пожалеть и обратно.

В 7

В 4 месяца отучили от укачиваний, просто положила в кроватку и сидела рядом, пока не уснёт

Самозасыпание примерно в 1.3, само как-то получилось, включаю алило сказки и выхожу из комнаты, через 5 минут уже спит

Спасибо за ответы☺️