Можно ли сладкое при ГСД?
Что можно из сладкого при гсд ?у меня сейчас ломка ,и я сорвусь скоро .Я и так постоянно хочу есть ,и вообще по жизни не могу без сладкого .А тут такое …
Комментарии
@kristina.mah93 да,она прям как из детства))
Я с ГСД ела шоколадно-ореховую пасту с сах.зам. На озоне брала, фирма DopDrops. От неё сахар не повышался
ооооооооо да, точно. сначала показалось странным, а потом как понравилось 😁
Вы можете на Озоне посмотреть десерты Zero + пасты (кокосовую/финиковую б/с).
Мой эндокринолог даже пломбир разрешает, белый, без добавок. Но если за час до этого съесть салат/зелень(клетчатку). Это замедляет всасывание глюкозы.
Посмотрите так же, как реагируете на сладости для диабетиков.
@ibulankova, а что обычно на завтрак едите ?
@kristina.mah93 омлет, овощной салат, авокадо/тост или овсянка на молоке//творог 🤷♀️но я совсем не пример, всё методом проб и ошибок происходит.
@ibulankova, а овсянку без масло ?я съела овсянку на обед но со слив маслом и я не понимаю это масло или овсянка ,в прошлый раз на бутерброд с маслом тоже поднялось ,но я думала на хлеб .7.4 аж сейчас (
Тоже самое и со мной. Ем днем овсяную печеньку , могу съесть одну конфетку батончик или немного халвы и норм 👌 главное утром показатели крови в норме
@eli_eli, у меня на яица и помидор супер 🙏🏻
@chershenbeeva8, да на картошку у меня сильно повысилось ,и на арбуз кусочек (а я так хочу арбуз (купила шоколадку за 300 р в перекрестке вчера вечером ,пока норма после нее ,состав хороший натуральный,хоть что-то .Так же как перекус ем грецкие орехи ,они вообще снижают мне кажется сахар )
@kristina.mah93 орехи, мясо и овощи мне вообще сахар не повышают )))