
Девчонки, вопрос недели 😅 жду третьего, но такого не припомню, по крайней мере так часто…
По бокам в районе пресса, выше пупка, при повороте туловища или когда приподнимаюсь, периодически, как что-то изнутри ударит! Будто пальцем ткнули. Не больно, но странно, ребенок сейчас маленький совсем и находится ниже. У кого было , что это 😐 немного пугает если честно, встаю и ложусь я обычно аккуратно.
Не знаю , я призадумалась, похоже на то, что мышцы пресса как-то реагируют ненормально..

Талия до родов была 73 после родов 65,был до родов пресс щас акцент на талию пресс не качаю не хочу кубики

Почти пресс виден я хоть чем то довольна!и это мы на гв👌🏼нам 10месяцев🙆🏼!Пресс не качаю,не сушусь!Зал два три раза в неделю по возможности🎈🎈🎈🎈Пресс то есть у всех 👀да да у всех👉🏼,просто он под жировой прослойкой,так что надо не пресс качать а жирую прослойку уменьшать✌🏽
В связи с тем что у меня диастаз и грыжа качаю мало пресс и спец корсет одеваю чтоб уменьшить внутрибрюшное давление ,чтоб органы не выталкивали мою кишку😓😓😓😓😓Так что всем пресс всем спорт😘😘😘😘

Присоединяйтесь!
;)
Сегодня второй день вакуума и планки.
Мышцы ГУДЯТ!
Пресс болит!!
Энергия бьет ручьём )
А всего лишь...
Встаём. Делаем вакуум. 8 раз
Держим планку! 1 минуту! (Можно сколько возможно 😅)
Все!
Совсем другие ощущения 💪🏼
Девочки в течении какого времени можно накачать пресс?))))я так хочу пресс🤣с мужем поспорили в течении 3ех месяцев будет пресс🤦🏻♀️😆спор на 500$
Девочки, я, конечно,может запоздала,но пресс же можно уже качать, да?
Тоже интересует этот вопрос 😀 но у меня в 17 недель началось такое. Либо с правой стороны ,либо с левой либо выше пупка иногда как резко так как будто реально ударили изнутри