Изучить техники дыхания и расслабления. Воспринимать это не как АД, а как День рождения вашего ребëночка✨ Вы справитесь, главная задача помочь малышу, ему точно тяжелее. Удачи и лëгких родов вам🌸
Я смотрела и читала о родах до того момента пока не услышала (или прочла) такую мысль: невозможно быть ко всему готовым так как у всех всё индивидуально. Главное слушать врача как правильно дышать и проживать схватки. И расслабиться.
В моём случае мне утром прокололи пузырь, поставили окситоцин и понеслась родимая😄 мне принесли фитбол на котором я иногда сидела и как объясняли -вертела попой туда-сюда. В моем случае меня расслабляет просмотры сериалов. И я сидела на этом мяче и что делала? Смотрела сериал и дышала как надо. Ходила когда можно было. На схватках вставала опираясь о капельницу и по советам одной популярной акушерки - пыталась крутить тазом😄
Вот что что, а эти лайфхаки мне помогли.
А и свекровь с мамой просила вообще мне не писать и не звонить. Мол сама всё сделаю когда надо) переписывалась только с мужем 😄
Федориненко Лариса·
Мама троих детей
Принять как неизбежное ))))) настроиться. Я себя ловила на мысле, когда схватки уже ого го были , что это скоро закончитсяв любом случаи …
Екатерина·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Никак не справлялась. Страшно было до усрачки, особенно 2й раз, когда знала, что меня ожидает
Ольга·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Изучить мат часть. Процесс родов, все этапы, что за чем, как можно помочь самой себе в каждой ситуации.
Второй раз страшно было, но когда все изучила, стало легче.
Евгения·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Смириться. Это неизбежно. Как факт рассвета и заката🤷♀️
Даша Сазонова·
Мама дочки-младенца
Изучить техники дыхания и расслабления. Воспринимать это не как АД, а как День рождения вашего ребëночка✨ Вы справитесь, главная задача помочь малышу, ему точно тяжелее. Удачи и лëгких родов вам🌸
Арина Александровна ·
Я смотрела и читала о родах до того момента пока не услышала (или прочла) такую мысль: невозможно быть ко всему готовым так как у всех всё индивидуально. Главное слушать врача как правильно дышать и проживать схватки. И расслабиться.
В моём случае мне утром прокололи пузырь, поставили окситоцин и понеслась родимая😄 мне принесли фитбол на котором я иногда сидела и как объясняли -вертела попой туда-сюда. В моем случае меня расслабляет просмотры сериалов. И я сидела на этом мяче и что делала? Смотрела сериал и дышала как надо. Ходила когда можно было. На схватках вставала опираясь о капельницу и по советам одной популярной акушерки - пыталась крутить тазом😄
Вот что что, а эти лайфхаки мне помогли.
А и свекровь с мамой просила вообще мне не писать и не звонить. Мол сама всё сделаю когда надо) переписывалась только с мужем 😄
Арина Александровна ·
Самое главное себя не накручивать. Благо я не дошла до статей про осложнения - о них я вообще не думала.