Как найти радость в жизни, если кругом боль и страдания? Делюсь своими мыслями и чувствами, нужна поддержка

Я искренне не понимаю как люди радуются этой гребаной жизни ,где столько боли душевной ,физической ,я не понимаю за что зацепиться ,будто в болоте сидишь и буксуешь всю свою жизнь,всегд боялась смерти,а кажется смерь и есть спасение…я не думаю про суицид ,это другое …усалось,понимание своей немощности,никчёмности …
Пост просто выговориться