Девочки, спустя 3,5 года домашнего заточения я выхожу работать, пока частично, но все же устраивает😬 такаааая неуверенность в своих силах😅столько сценариев моего провала в голове проносятся, что за приколы такие?! мой мозг подкидывает все больше страхов и я все больше загоняюсь... я теперь понимаю мамочек которые просят пожелать удачи перед собеседованием. Такое чувство будто я ппц отупела, иногда туплю так что в середине разговора долго вспоминаю слова🥲
Все будет хорошо, вы не отупели, это когнитивное искажение. Вам просто кажется, на самом деле это не так. У вас все получится, ничего не бойтесь, обнимаю вас 🌺🌺🌺🌺