Воспаление седалищного нерва при беременности

Всем доброго вечера. Может, у кого то так было, расскажите, как спасались… Ещё до беременности воспалялся седалищный нерв, болела долго, лечилась уколами, таблетками, массажем. Прошло. Вчера посидела на холодном…и снова здравствуйте. Хожу полусогнутая, хромаю, каждый шаг это боль, поясница вообще как иголками утыкана… Сидеть, стоять, лежать-всё больно( Чем помочь себе? Есть ли действительно эффективные методы лечения данного недуга при беременности? Гинеколог советовала невролога, проконсультироваться возможно ли иглоукалывание либо блокада при беременности… Парацетамол, меновазин-эффекта ноль.