Как выйти из созависимых отношений?

Год назад я была такой же занудой в глазах мужа как мне казалось,мне от самой себя было тошно,в один момент мы просто поругались из за мелочи он собрался уходить,и я просто не побежав за ним сидела спокойно ела за столом,меня настолько всё достало это ,как будто чаша переполнилась и я в один момент изменила свое отношения к нему,что произошло в тот момент я так и не поняла,но за то я сейчас благодарна тому моменту за себя нынешнюю

Точь в точь как вы описали 🤣 когда жила с первым недомужем🤣 всё так и было вертелась постоянно вокруг него,500миллионовтыщ раз созванивались и постоянно я ему "ты где!?",отношения испортились и появилась серьезная причина для расставания... После него долго переваривала себя и перестраивалась,и наконец таки приняла,он живой,он не моя вещь и не всегда будет делать то чего мне хочется...он тоже устает,грустит и злится... Сейчас во втором браке и живём душа в душу,а всё потому что я стала намного спокойнее в плане ревности,я могу поехать в гости к родным на несколько дней,так же он иногда остаётся у своих родных,раз/два в месяц он уходит к друзьям и может вернуться под утро😅 за все это время я звоню ему всего один раз "у тебя всё в порядке,да!?я ложусь спать,люблю тебя,будь осторожен" и никаких лишних вопросов,он приходит отдохнувший и довольный жизнью а дома я ,которая не выносит мозг,а приносит минералочку и ложится спать🙃

Я люблю себя,нашу дочь и супруга,как то так🙃 звучит конечно сухо,но такие отношения как по мне намного лучше зависимых

Надо заняться своей жизнью, а не его. Надо заняться собой, а не им. Надо не бегать за ним, а заняться своей работой/образованием/развитием/хобби. Вам бесполезно объяснить пока вы сами к этому не прийдёте.

У вас изначально была такая любовь к мужу?

Просто себя вспоминаю,тоже были такие созависимые отношения и он казался центром Вселенной,порхала,бабочки в животе и прочее херня.

Потом встретила мужа,влюбилась,и знаете,это совсем другая любовь.У меня нет бабочек,у меня сердце не колотится при виде его.Здоровая,осознанная любовь.

Сейчас думаю,я наверное пережила все эти эмоции и пришла к такой любви.Сейчас в моем мире только я,потом остальные.

Вам надо читать наверно книги про психологию,больше слушать себя и свои желания☺️

Я не знаю когда,но у вас получится это рано или поздно❤️

Человек сначала учится любить себя, а потом учит других хорошо к себе относиться ставя в пример свое отношение к себе же "вот так ко мне не пойдёт, вот так я люблю" и тп. Все окружающие ваше отражение))

Когда женщина в первую очередь любит себя то другие люди которые окружают её будут любить её. Какое отношение мы позволяем себе такое отношение мы получаем. Ставьте свои интересы выше других. Напишите список того что вас наполняет энергией что вас радует и тд.

Если есть возможность обратитесь к психологу.

Все что я прочитала, это не любовь к себе 🫣 полюбите себя, найдете время на себя, и муж офигеет вот вам слово даю….. да и вы так выйдите с зависимых отношений

в тот момент когда вы от него отлипните и перестанете заонить когда он на работе, он сам будет делать это. поверьте, все в ваших руках, вы наверное душите его собой, слишком много вас наверное, даже если вы никуда не ходите, вы уже заранее если миллион раз ему сказали, то он устанет даже не сходив куда либо