Как скинуть вес в беременности?

Question

Девочки врач ругает меня за прибаку в весе 
Рост 1,56
Беременность 2ая
До беременности вес был 69 кг сечас 75 кг много прмя да но не за весь период а за две с половиной недели,тоесть была две недели назад 72кг и врач сказала много и это плохо даже чуть в больницу не положили,сказала диету и больше двигаться НО у меня стоит угроза преждевременных родов и угроза невынашивания они там сами определится не могут,я задумалась может реально худеть надо,явка была 14 сентября дала время до 25 сентября и я не пойму как мне за 9 дней скинуть ХОТЯ БЫ ПАРУ КГ!!!!!! анализы хорошие всё чисто, чувствую себя более менее нормально,кто тоже много набирал в беременность ? Быстро скинули?

Надя · Answer

Знакомо
Тоже резко набрала за пару недель
Но забила
После родов все скину
Я с вами в одной весовой категории 🤣🤣🤣
Хоть и ем овощи, фрукты, мучное сладкое на минимуме, один хрен набираю🤣

Айгуль · Answer

Я не верю в это, что прям цепляться надо за вес. Я вообще после родов 8 кг набрала. Тем более риск преждевременных родов. Уж лучше себя и ребенка берегите. Ну ругает и Ладно. Мне говорили, что у меня ребенок в первые месяца набирает много. Делала по-своему, кормила по требованию. В итоге сейчас дочка худенькая, никакого лишнего веса нет у нее .

Эльвина · Answer

Рост 156 см, вес до беременности 52 кг, сейчас 68+ пару сотен грамм, не ругает. Но за то, что не набрала за неделю - похвалила)
По поводу веса больше беспокоится акушерка почему-то.

Анастасия · Answer

посмотрите средиземноморскую диету. гастроэнтеролог и эндокринолог советовали её для профилактики гтт, то есть беременнвм можно

сама для сброса веса придерживаюсь дефицита каллорий. причём это не всегда низкокаллорийные продукты, а чаще повышенная физ активность. условно говоря, съела шоколадку – прошла лишние 2-3 круга вокруг дома. а если заведомо знаю, что весь день буду в 4 стенах, то ем лёгкую пищу

Анастасия · Answer

самый плотный приём пищи с утра, чтобы организм успел потратить каллории за день. обед плотнее ужина. после еды не ложится отдыхать хотя бы час. это чем пользуюсь я

Наташа · Answer

Ну это отёки. Уменьшить количество сладкого, больше белка и клетчатки, красный чай -  отлично сливает жидкость. Вообще сменила бы врача, который ставит сроки для похудения и диеты назначает.
Набирала 40 кг в первую беременность, были отёки, мне тоже сношали мозг диетами, голодовками и ограничением жидкости, вместо нормальной помощи. В итоге сразу после родов ушло 20 кг, ещё 20 за два месяца.

Gulia · Answer

До беременности была 68, из роддома вышла 88. В принципе без диеты скинула быстро. Мне попалась адекватная гиня, которая мне про вес ни слова ни сказала

Salomiya · Answer

Простите, а она смотрит на весы? Я честно, чтобы избежать этого бредового песочения на тему веса, смотрела в карту Элеьронную, плюсовала норму, и говорила врачу что взвесилась дома и говорила вес. Вуаля, кидайте в меня какахи🤣но мне хотя бы более не делали

Ксения · Answer

Если отеки попейте клюкву, за ночь 2кг уйдет. И потом соблюдайте режим , ближе к приему не наедайтесь, чтоб вес нормально показал)))

Екатерина · Answer

@ksusha1709 ну вам врач прописывал, это другое.

Ксения · Answer

@katrin2104 я предложила, а решать девушке, захочет попьет , не захочет не будет пить.

Ксения · Answer

@katrin2104 у меня и отеков то сильных не было, тоже вес не понравился ей, хотя и набрала немного, сказала попить клюквенный морс

Elena · Answer

Я набрала 25, с 65 до 90😱 как то половина сразу ушла 
Тоже ругали очень 
Хотя я не много ела , просто как на дрожжах росла в ширь

Анастасия · Answer

@dm_aigulya, я наблюдаюсь у своей каждые две недели, и каждый раз 2-2,5кг она прям радуется😅🙈

Айгуль · Answer

Это же зависит от имт изначального

Анастасия · Answer

@dm_aigulya, не сказала бы что я прям худая

Наталья · Answer

Не знаю, у меня на Вашем сроке была такая же прибавка, 3 кг, за 3 недели)
Первые +3 кг. были в начале беременности.
Потом по 500-800 грамм за месяц набирала)
Прихожу на прием, неделе на 24 
у меня за 3 недели, плюс 3 кг))
Врач тоже начала вонять, типа на диету садиться надо)🤪
Потом снова медленно вес прибывал, а недели с 36 вообще на одном месте стоит)

Наталья · Answer

Набрала 20 кг за беременность. Хоть и не молотила все подряд, сын крупный оказался и небольшое многоводие из-за этого было. Кормлю грудью, спустя 1г 4 м на весах -30 кг

Елизавета · Answer

Ого вы молодец столько скинуть 😍🙏🔥

Мама в кубе 👦🏻👧🏼👧🏼 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ · Answer

Я в 1 беременность набрала 39 кг , был гестоз, выписка была холодной осенью и не влезла даже в калоши 
Я сбросила уже через 2 недели половину и остальное в течении 1,5 месяца и все)

Елизавета · Answer

Можно секрет как скинули🙏😍

Мама в кубе 👦🏻👧🏼👧🏼 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ · Answer

@gadzalaelizaveta,  это само собой вышло, без усилий. Я до беременности весила 46.

Елизавета · Answer

@regiinareginochka оо белой завистью завидую 😭

Ира · Answer

Исключить мучное и сладкое. После 18 кефирчик. Пить только воду и чай. Никаких соков и газ воды.

Айгуль · Answer

@lady_wise поэтому и в больницу, нужно наблюдать

Елизавета · Answer

@lady_wise У меня мама бабуля тетя все склонны к полноте мы не худые все в семье вот и говорю это врачу она говорит это не влияет

Анастасия · Answer

@gadzalaelizaveta склонность к полноте не исключает той нагрузки, которую ваш организм ощущает из-за полноты. то есть неважно, по какой причине вес выше нормы, это всё равно порождает риски. врач не может закрыть глаза на них, поэтому и просит вас снизить риски

Как скинуть вес в беременности?

Лучший комментарий

Комментарии