Как скинуть вес в беременности?
Девочки врач ругает меня за прибаку в весе
Рост 1,56
Беременность 2ая
До беременности вес был 69 кг сечас 75 кг много прмя да но не за весь период а за две с половиной недели,тоесть была две недели назад 72кг и врач сказала много и это плохо даже чуть в больницу не положили,сказала диету и больше двигаться НО у меня стоит угроза преждевременных родов и угроза невынашивания они там сами определится не могут,я задумалась может реально худеть надо,явка была 14 сентября дала время до 25 сентября и я не пойму как мне за 9 дней скинуть ХОТЯ БЫ ПАРУ КГ!!!!!! анализы хорошие всё чисто, чувствую себя более менее нормально,кто тоже много набирал в беременность ? Быстро скинули?
Комментарии
Я не верю в это, что прям цепляться надо за вес. Я вообще после родов 8 кг набрала. Тем более риск преждевременных родов. Уж лучше себя и ребенка берегите. Ну ругает и Ладно. Мне говорили, что у меня ребенок в первые месяца набирает много. Делала по-своему, кормила по требованию. В итоге сейчас дочка худенькая, никакого лишнего веса нет у нее .
Рост 156 см, вес до беременности 52 кг, сейчас 68+ пару сотен грамм, не ругает. Но за то, что не набрала за неделю - похвалила)
По поводу веса больше беспокоится акушерка почему-то.
посмотрите средиземноморскую диету. гастроэнтеролог и эндокринолог советовали её для профилактики гтт, то есть беременнвм можно
сама для сброса веса придерживаюсь дефицита каллорий. причём это не всегда низкокаллорийные продукты, а чаще повышенная физ активность. условно говоря, съела шоколадку – прошла лишние 2-3 круга вокруг дома. а если заведомо знаю, что весь день буду в 4 стенах, то ем лёгкую пищу
самый плотный приём пищи с утра, чтобы организм успел потратить каллории за день. обед плотнее ужина. после еды не ложится отдыхать хотя бы час. это чем пользуюсь я
Ну это отёки. Уменьшить количество сладкого, больше белка и клетчатки, красный чай - отлично сливает жидкость. Вообще сменила бы врача, который ставит сроки для похудения и диеты назначает.
Набирала 40 кг в первую беременность, были отёки, мне тоже сношали мозг диетами, голодовками и ограничением жидкости, вместо нормальной помощи. В итоге сразу после родов ушло 20 кг, ещё 20 за два месяца.
До беременности была 68, из роддома вышла 88. В принципе без диеты скинула быстро. Мне попалась адекватная гиня, которая мне про вес ни слова ни сказала
Простите, а она смотрит на весы? Я честно, чтобы избежать этого бредового песочения на тему веса, смотрела в карту Элеьронную, плюсовала норму, и говорила врачу что взвесилась дома и говорила вес. Вуаля, кидайте в меня какахи🤣но мне хотя бы более не делали
Если отеки попейте клюкву, за ночь 2кг уйдет. И потом соблюдайте режим , ближе к приему не наедайтесь, чтоб вес нормально показал)))
@ksusha1709 ну вам врач прописывал, это другое.
@katrin2104 я предложила, а решать девушке, захочет попьет , не захочет не будет пить.
@katrin2104 у меня и отеков то сильных не было, тоже вес не понравился ей, хотя и набрала немного, сказала попить клюквенный морс
Я набрала 25, с 65 до 90😱 как то половина сразу ушла
Тоже ругали очень
Хотя я не много ела , просто как на дрожжах росла в ширь
@dm_aigulya, я наблюдаюсь у своей каждые две недели, и каждый раз 2-2,5кг она прям радуется😅🙈
Не знаю, у меня на Вашем сроке была такая же прибавка, 3 кг, за 3 недели)
Первые +3 кг. были в начале беременности.
Потом по 500-800 грамм за месяц набирала)
Прихожу на прием, неделе на 24
у меня за 3 недели, плюс 3 кг))
Врач тоже начала вонять, типа на диету садиться надо)🤪
Потом снова медленно вес прибывал, а недели с 36 вообще на одном месте стоит)
Набрала 20 кг за беременность. Хоть и не молотила все подряд, сын крупный оказался и небольшое многоводие из-за этого было. Кормлю грудью, спустя 1г 4 м на весах -30 кг
Я в 1 беременность набрала 39 кг , был гестоз, выписка была холодной осенью и не влезла даже в калоши
Я сбросила уже через 2 недели половину и остальное в течении 1,5 месяца и все)
@gadzalaelizaveta, это само собой вышло, без усилий. Я до беременности весила 46.
@regiinareginochka оо белой завистью завидую 😭
Исключить мучное и сладкое. После 18 кефирчик. Пить только воду и чай. Никаких соков и газ воды.
@lady_wise поэтому и в больницу, нужно наблюдать
@lady_wise У меня мама бабуля тетя все склонны к полноте мы не худые все в семье вот и говорю это врачу она говорит это не влияет
@gadzalaelizaveta склонность к полноте не исключает той нагрузки, которую ваш организм ощущает из-за полноты. то есть неважно, по какой причине вес выше нормы, это всё равно порождает риски. врач не может закрыть глаза на них, поэтому и просит вас снизить риски
Знакомо
Тоже резко набрала за пару недель
Но забила
После родов все скину
Я с вами в одной весовой категории 🤣🤣🤣
Хоть и ем овощи, фрукты, мучное сладкое на минимуме, один хрен набираю🤣