Где найти занятия танцами или йогой для женщин 55 лет? Посоветуйте секцию для мамы

Девочки кто знает где есть занятие для женщин в возрасте 55+ типо танцев или йоги, хотим маме что нибудь такое чтоб регулярно ходила и занималась