Mom.life
Юлия
home_yulia_
Юлия·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Кейкпопсы из нута: вкусный и полезный десерт

post image
Всем доброе - пятничное - предвыходное😄🫶
Полезный пост😂
Если ваши школьники и школьницы (и не только) не хотят завтракать утром или делают это плохо, приготовьте им на десерт кейкпопсы из нута!😜 это очень вкусно, сытно и полезно)
В интернете много разных рецептов, я делаю так🙌
Нут 350-400гр
Финики 300гр
Какао порошок 70гр
Мёд (у меня акация) 2-3 стол.ложки; можно вместо него сахар/эритрит или просто добавить больше фиников
Орехи любые (я добавляю миндаль и кешью) 150гр
Масло сливочное/гхи/кокосовое 50гр (растопить)
Шоколад (я беру горький 70-90% какао) 3 плитки+растительное масло (у меня оливковое или кокосовое) 2-3стол.ложки
Кокосовая стружка (по желанию) на глаз😄

Нут замочить на ночь, после варить 2 часа, добавить к нему финики без косточки, какао, растопленное масло и проблендерить хорошо (можно через мясорубку прокрутить, я погружным), добавить орехи, перемешать, скатать шарики и убрать в холодильник на 2-3 часа. Растопить шоколад на водяной бане, добавить растительное масло, погрузить шарики полностью в шоколад. Можно добавлять разные посыпки (мой просто любит с шоколадом, а так выбор огромный, можно детей самих приобщить к творческому процессу😄) Убрать в холодильник ещё на пару часов. У меня получается 25 вот таких кейкпопсов.
Они очень сытные, больше 2 шт не съешь. У Артёма это любимый десерт) Я сама люблю с чаем умять парочку🤪👌
15.09.2023
8831

Лучший комментарий

Комментарии

kri_kri36
Кристина·Мама двоих (2 года, 4 года)
Орешки замачиваете?
07.05.2024 Нравится Ответить
home_yulia_
Юлия·Мама двоих (2 года, 9 лет)
Если есть время замачиваю, если нет, просто тщательно промываю
07.05.2024 Нравится Ответить
oks.mamocka
Ксю·Мама двоих (7 лет, 13 лет)
Вкусно получилось, но поджелудочная от нута просто "встала" ((((
24.09.2023 Нравится Ответить
oks.mamocka
Ксю·Мама двоих (7 лет, 13 лет)
@home_yulia_ что с ферментамт делать?? На креоне постоянно сидеть!! (
24.09.2023 Нравится Ответить
home_yulia_
Юлия·Мама двоих (2 года, 9 лет)
@oks.mamocka, если требуется, то да)
24.09.2023 Нравится Ответить
oks.mamocka
Ксю·Мама двоих (7 лет, 13 лет)
@home_yulia_ 😒
24.09.2023 Нравится Ответить
anastasiasestopalova24039
Анастасия·Мама дочки (5 лет)
А сахар/мёд обязательно добавлять? Финики же сами по себе очень сладкие...
16.09.2023 Нравится Ответить
home_yulia_
Юлия·Мама двоих (2 года, 9 лет)
А надо смотреть по вкусу, можно фиников больше/меньше добавить) мне не достаточно сладко без мёда😃
16.09.2023 Нравится Ответить
anastasiasestopalova24039
Анастасия·Мама дочки (5 лет)
@home_yulia_ 🙏💕Спасибо
17.09.2023 Нравится Ответить
lisena_
Лисёна·Мама двоих (2 года, 9 лет)
Я ещё люблю вместо какао порошок кэроба 👍🏻тогда и мед не нужен.
Раньше много такого готовила, надо снова делать
15.09.2023 Нравится Ответить
home_yulia_
Юлия·Мама двоих (2 года, 9 лет)
Надо попробовать🤪👍
16.09.2023 Нравится Ответить
oks.mamocka
Ксю·Мама двоих (7 лет, 13 лет)
Орехи ножом измельчаете?
15.09.2023 Нравится Ответить
home_yulia_
Юлия·Мама двоих (2 года, 9 лет)
Если есть время, то ножом, если нет, то блендером)
15.09.2023 Нравится Ответить
ellena_krasotka
Елена·Мама троих детей
Вы как услышали меня) давно искала что сладкое сделать,пойду готовить
15.09.2023 Нравится Ответить
bookforalise
Настя·Мама дочки (4 года)
Я часто делаю конфеты из нута) обожать 🫶
15.09.2023 Нравится Ответить
home_yulia_
Юлия·Мама двоих (2 года, 9 лет)
Я тоже теперь часто делаю) вообще нут для меня открылся с другой стороны🤣
15.09.2023 Нравится Ответить
izzziiiiizzziiipi
Anna·Мама сына (8 лет)
Я делала такие с орешками только 🤌👍👍👍👍
15.09.2023 Нравится Ответить
home_yulia_
Юлия·Мама двоих (2 года, 9 лет)
😋😋😋
15.09.2023 Нравится Ответить
mrs.kandalaft
Катя 🍬·Мама двоих (4 года, 6 лет)
Поддерживаю, они божественные 😍❤️
15.09.2023 Нравится Ответить
home_yulia_
Юлия·Мама двоих (2 года, 9 лет)
🌷🥰благодарю
15.09.2023 Нравится Ответить
anya2019
Аня·Мама троих детей
Ой, прям для моей старшенькой с абкм) спасибо за рецепт, попробуем сделать)
Выглядит шикарно😍
15.09.2023 Нравится Ответить
home_yulia_
Юлия·Мама двоих (2 года, 9 лет)
@anya2019, я все пробовала, мне кажется😄 никакой разницы нет, можно даже консервированный нут брать, чтобы не замачивать и не варить. Но с консервированным я пока не пробовала. Но знаю, что делают)
15.09.2023 Нравится Ответить
bookforalise
Настя·Мама дочки (4 года)
@home_yulia_, консервированный нут тоже можно! Это здорово экономит время. По вкусу также)
15.09.2023 Нравится Ответить
anya2019
Аня·Мама троих детей
@home_yulia_, спасибо ☺️🌷
15.09.2023 Нравится Ответить
melvik
Виктория·Мама дочки (9 лет)
Юля,они на вкус восхитительны😍😍😍
15.09.2023 Нравится Ответить
home_yulia_
Юлия·Мама двоих (2 года, 9 лет)
@home_yulia_, я готовлю, а она ест🤣
15.09.2023 Нравится Ответить
melvik
Виктория·Мама дочки (9 лет)
@home_yulia_ идеальные отношения ❤️💋😂
15.09.2023 Нравится Ответить
home_yulia_
Юлия·Мама двоих (2 года, 9 лет)
@melvik, 🫶
15.09.2023 Нравится Ответить
_kitsune_
𝕹𝖆𝖙𝖆𝖑𝖎·Мама сына (7 лет)
Получается что даже с аллергией на бкм можно👍
15.09.2023 Нравится Ответить
home_yulia_
Юлия·Мама двоих (2 года, 9 лет)
Да-да🙌 а тем кто младше 2 лет можно какао заменить на кэроб
15.09.2023 Нравится Ответить
aleksa.1111
александра·Мама дочки (2 года)
Супер 😍
15.09.2023 Нравится Ответить
Читайте также