кристина

В ожидании первенца

Девушки, какие эффективные упражнения для ягодиц вы делаете и как часто тренируетесь? Советы!

Всем доброе утро,я бы хотела хотела посоветоваться с девушками которые пытаются поддержать себя в форме(ягодицы)

Какие упражнения можно делать?и как часто?

упражнения ягодицы тренировки дома фитнес советы

Комментарии

ДарьяВ ожидании первенца

Я пока делаю обычные упражнения 3 подхода 3 упражнения по 15 повторений. Это упражнения на каждую ногу в коленно локтевой позе, не знаю как называются

15.09.20231 отметок «Нравится»Ответить

Что не дарить?

🎁Что не хотели бы получить в подарок никогда?

Что хотели бы найти под елкой на Новый год?

🎄🎁🎄Что хотели бы найти под елкой на Новый год?

Хотели бы вы своему ребенку такого супруга, как вы?

Я тут задумалась кое о чем.. и мне стало кое-что интересно.. Вы бы хотели своему сыну такую жену, как вы? Вы бы хотели своей дочери такого мужа, как ваш?

Шок и желание

Сказать что я в шоке - ничего не сказать🙈 Я просто хотела девочку🙈😂

Кого вы хотели: девочек или мальчиков? Ожидания и реальность

Мама трёх девочек делится своим желанием и спрашивает, совпали ли ваши ожидания с реальностью. Прочитайте истории других мам и поделитесь своим опытом!