Защемление седалищного нерва: ужасная боль, как лечили? Срочно нужна помощь и советы!
Девочки, очень срочно, у кого было защемление седалищного нерва? Такая ужасная стреляющая боль, я не могу вообще на ноги встать 😭
Девочки, очень срочно, у кого было защемление седалищного нерва? Такая ужасная стреляющая боль, я не могу вообще на ноги встать 😭
Mm.·
Мама четверых детей
Диклофенак свечи поставь
_Guksi_Bellfamo_·
Мама сына (3 года), беременна (35 нед.)
В спортмастере продается )
_Guksi_Bellfamo_·
Мама сына (3 года), беременна (35 нед.)
Теннисный мяч 🎾 вот такой берешь , кладешь его под ягодицей прокатываешь медленно под ягодицами ,поясницей . Мне всегда помогает этот метод . Когда спина болит ,седалищный шалит ,всегда прибегаю к этому методу .
Настя ·
Мама подростка, беременна (27 нед.)
Перцовый пластырь ! Просить кого-то попу размять от центра поясницы по диагонали в бок поперек ягодицы. Есть всякие кремы . Важно прогреть.