Как избавиться от болей в спине?
Девочки как спасаетесь от болей в спине? Лежу постоянно на боку болит спина, на спине лежать не могу ребенок на органы давит и плохо становится. При ходьбе не болит, только в положении лёжа. 🥲
Лучший комментарий
Комментарии
Очень помог остеопат)) было 3-4 дня регресса,а потом тааак хорошо Альх1амдулиЛлягь
36.1у меня было😤 я заболела еще сильно и когда узнала врач она уже настигать начала
Поэтому надо лежать полулёжа)подушки повыше положить и все.меня это спасает,иначе одышка 😂и перед сном гимнастику чуть делаю медленно чтоб поясница не ныла а если совсем нервничает она то мажу меновазин
Попробую повыше подушки положить. Так сильно жжет в области лопаток, что хочется повернуться на спину и прям разлечься на твердой поверхности .
@djumi, сделай жгут . Ну типа подушку сверни рулоном и полежи на спине порастягивай чуть. Только делать все медленно. Я так на поясницу делаю тоже иногда ,когда крестец ноет
@uzerova1991, я тоже жду ее родов 😂 так интересно мне
@djumi, 😅я теперь тоже буду ждать. блин меня как врачи мучали звонили настигали то что двойня, а тут трое😁
Тоже с ранних сроков не могу лежать на спине в беременность
Сразу тахикардия и сознание начинаю терять
Спасибо персики 🍑💕