Что делать с беспокойными ногами?
Как спать ?! Эти беспокойные ноги скоро с ума сведут🙄 И душ контрастный ,магний ,кальций ,железо в норме . Один хрен ,крутит ,ломит ,колит . Чем спасались? Что делали? Крик души 😩
Комментарии
@mersalova_ вот вот, я пила магне в6 форте, именно его. В какой-то момент увеличила дозировку, тк ноги тоже спать не давали 😁
@devil_elen вот у меня 4 таблетки его в день и в поливитаминах есть магний. И сейчас вот на моем сроке, как будто тоже становится этого мало 😁 надо успеть уснуть, пока не началось это кручение
@nyura_btsk, надо с врачом обговорить,может тоже поднять дозу магния . Сон превращается в какой то квест 😂усни или хрен тебе а не сон
У меня тоже ноги очень крутят что просто не знаю куда их деть 🤦♀️😞
Муж ноги массировал только тогда могла уснуть .. а так нечего не помогало . 😑
Не факт что все в норме . Начните принимать хороший магний , меня только он спасал при том что анализы были в норме
Вы какой магний принимали?
Ложилась так, чтоб ноги выше головы были. Подушки подкладывала
Массаж с кремом против усталости
Ноги выше головы с подушками уже не помогают ,а какой крем брали именно от усталости ног?
@devil_elen, фирма hemp. Покупала у подруги, она занимается этой продукцией, если нужно, могу контакт дать, она подробно про него расскажет, я уже позабыла чуть про его свойства
Что-то не дорого стоил, но хватило на 2 беременности
Попробуйте растереть звездочкой