Девочки как худели? Как похуть если очень трудно ,диета ,срывы, и больше набираю после диеты, посоветуйте какие нибудь группы с мотивацией жля похудения с рецептами.
Настенька♥️Мама двоих (3 года, 4 года)
На голодовках никто норм не худел , а если худел то быстро набирал.
Настенька♥️Мама двоих (3 года, 4 года)
Ешьте только мясо яица и овощи и в обед гарнир гречка макароны ,похудеете , никаких сладостей( даже фруктов) и мучного. Гарантию даю ,что похудеете если продержитесь на этом питании, захотели есть поели курочку или яица огурцы помидоры зелень и т д никакого подсолнечного масла , тушите на сливочном , варите , запекайте.
Настенька♥️Мама двоих (3 года, 4 года)
Икру , рыбу , творог тож можно есть .
farifati312513Мама дочки (1 год)
Интервальное голодание попробуйте
АйшаМама троих детей
@kamil_diana, сбалансированное питание 💐
☆𝔇𝔦𝔞𝔫𝔞☆Мама двоих (3 года, 6 лет)
спасибо🫂🌷
Реальные истории мам, которые не соблюдали диету при гестационном диабете. Узнайте, как прошли их роды, здоровье малышей и их собственное состояние. Читайте отзывы и присоединяйтесь к обсуждению!
Мама спрашивает, нужно ли придерживаться диеты при грудном вскармливании и держать ли ребенка столбиком после каждого кормления. Читайте реальный опыт и советы мам!
Собираюсь выйти из зоны комфорта и... перестать жрать 😂 Вопрос: девчули, какие диеты посоветуете? Именно диеты! Не жесткие, но диеты! Про ПП и спорт просьба не писать, это все будет после диеты!
Какая супер диета, чтобы похудеть до скелета? Шучу, конечно. Нужна хард диета, чтобы наверняка. Кроме - ешь воду и пей воду
Настенька♥️·Мама двоих (3 года, 4 года)
Fest secret программу тож закачайте и контролируйте что едите
·Ответить