Дочка тяжело засыпает днем: что делать, если ребенок не хочет спать, но устает? Советы!

Помогите!!! Дочка тяжело укладывается на дневной сон. Но видно, что без сна она невыдерживает нормально день. Пробовала и книжки читать и аудио сказки ставить, ее это бодрити на поговорить прорывает. Может в любой момент встать и пойти. Что делать? Как укладывать ребенка?