Девочки, как кардинально поменять себя? Прическа, спортклуб и внутренняя работа над собой! Делимся опытом!
Девочки.. Возникло в голове у меня, что нужно полностью себя менять.. Начать экспериментировать.. Начала с причёски и записи в спорт клуб.. Хочется полностью изменить внешность и про внутренние изменения не забыть.. Наверно когда человек меняется внешне то внутренний мир меняется сам собой.. Но проработать это не помешало бы конечно.. Может книги есть какие нибудь 🤔 Кто так же как я горел такой идеей? Поделитесь что удалось изменить и какие перемены ворвались в вашу жизнь..
P. S На жизнь жалоб нет..Психологическое состояние в гормонии.. Просто хочется перемен координальных. СПАСИБО ЗАРАНЕЕ ВСЕМ КТО ДАСТ СОВЕТЫ, ПОДЕЛИТСЯ СВОИМИ ИСТОРИЯМИ ПЕРЕВОПЛАЩЕНИЯМИ 🤗😊❤️❤️❤️❤️
Комментарии
Была жутко недовольна своей внешностью и лишним весом. Взяла себя в руки и уже -21кг за 3,5 месяца. Впереди ещё 10кг. Самоувереней стала и чувствую себя психологически намного лучше. Появились мысли о бьюти-процедурах (вот губы хотела бы, наверное, подправить), в идеале грудь подтянуть, но это слишком дорого пока.
В общем, дорогу осилит идущий! Все в путь)
@dari_pogo надо было 1550 где-то, я опустила до 1300-1350. Хочется же быстрее (знаю, что нельзя, но вот такая я нарушительница правил)
@olga.man, наедаешься?
Не умираешь по вечерам с голоду?
А спорт делаешь или?
@dari_pogo да, чувство голода пару раз перед месячными было и всё. Но я, естественно, почти исключила крупы, мучное, сладкое. В основном белок и овощи, десерт это ягоды и фрукт.
Из спорта хожу только, начинала с 6тыс шагов в день, потом 10тыс, сейчас 15тыс в день
классный пост чтобы вдохновиться:)