5 день без сахара: -1 кг
5 день отказа от сахара. - 1 кг🤭 немного привыкаю
Комментарии
Котэшка Мама сына (4 года)
@mesedu.ismailova.97, @zara0012, я была на марафоне одной женщины, длится он 2 недели, кто хочет ещё идёт дальше,За 2 недели без спорта ушло 4кг( единственное нужно обязательно делать 10 тыс шагов).А так я бы сама не поверила, что смогу хоть день без сахара
Mamito Мама двоих (7 лет, 8 лет)
Мне чтоб похудеть нужна депрессия тогда у меня пропадёт аппетит напрочь что даже заставляю себя кушать, недельку одиночества чтоб не готовить никому и не было что пихать в себя, и все. Но депрессия у меня бывает крайне редко и одна я тоже остаюсь редко. И того я хожу с лишними 4кг. 😁
Фаина Мама двоих (младенец)
@liberty___ блин,то же самое😑 вижу худых и думаешь не достаточно худая типа
Mamito Мама двоих (7 лет, 8 лет)
@gamidova_faina, а они просто мучаются не могут набрать🌚но став такой худой тоже не нравится же мне у прошлом году не осталось человека который не спросил заболела да ты😨? Уже бесило все.мозги вправить некому мне как мой бывший муж говорил 🤣🤣
Mamito Мама двоих (7 лет, 8 лет)
Я вам завидоваю. Я особо и не ем но когда я от чего то отказываюсь мне это нереально надо, как будто умру 🤣поэтому не отказываю себе не в чем так я стройнее буду мне кажется. 🫣
Фаина Мама двоих (младенец)
@anisat1990 значит не было дефицита каллорий особо. Я соблюдаю и дефицит каллорий просто
🐾Мама двоих (4 года, 8 лет)
@gamidova_faina, А сколько калорий примерно в день нужно потребить, чтоб был дефицит?
AnisМама сына (2 года)
Читая комментарии тут , я сижу пью чай с конфетами , и говорю , да да , надо тоже попробовать 🥲
Саша·Мама дочки (5 лет)
У меня есть чат пп похудения бесплатный в Вацап не хотите к нам? Меню ,рецепты ,тренировки ,разбор питания и прочее .
Если интересно напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат
Нас уже 70+ человек
·Ответить