erlanovzh
Гульдарай
Всем привет !
Через 3 месяца после родов , начали сильно выпадать волосы ☹️ какие витамины можно пропить и какой уход лучше подобрать ?
До родов такой проблемы вообще не было , волосы сейчас выпадают в большом количестве
Через 3 месяца после родов , начали сильно выпадать волосы ☹️ какие витамины можно пропить и какой уход лучше подобрать ?
До родов такой проблемы вообще не было , волосы сейчас выпадают в большом количестве
14.09.2023
1
Лучший комментарий
Комментарии
deieneris
Во время гв это неизбежно , у всех волосы выпадают . У меня проходит как только завершаю гв.
14.09.2023 Нравится Ответить
aleka0508
Это норма, с 3ех-4ех месяцев волосы начнуть падать, всё что во время беременности не выпало, то выпадет сейчас.
14.09.2023 Нравится Ответить
iamaltynay
Это такой период, где-то с 3 месяца начинается, обычно до 7 где-то месяца обильно так будет
14.09.2023 Нравится Ответить
Читайте также
Вам нужно искать причину.
В вашем случае это гормональная перестройка. Это нужно пережить.
Но восполнять дефициты и поддерживать организм нужно
1️⃣ Йод - так же как и во время беременности, его необходимо принимать есть период лактации, 200-250 мкг.
Важен для интеллектуального и психомоторного развития ребёнка, для здоровой щитовидной железы мамы.
ссылка
2️⃣ Витамин Д - необходимо принимать как минимум профилактическую дозировку 1500-2000 ме. Если по анализам дефицит, то больше.
ссылка
ссылка
ссылка
3️⃣ Омега-3 - необходимы для полноценного развития мозга и нервной системы малыша.
Необходим выбирать омегу с высокие содержанием DHA кислот
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
4️⃣ Магний
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
5️⃣ Комплексные витамины - при полноценном питании без диет , принимать 1-2 месяца осенью и весной достаточно. Если на диете - постоянно.
Всегда смотрите состав : какое количество йода, железа, Вит Д, магний там уже есть.
Если вы принимаете что либо дополнительно , корректируйте дозировку
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
6️⃣ Железо принимать по показаниям , если низкий гемоглобин и ферритин.
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
7️⃣ Кальций
ссылка
8️⃣ Коллаген можно с начала беремености и во время ГВ
ссылка
Для максимальной скидки на айхерб Iherb действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ 27ANNIV применить
Если заказываете впервые - 27% на всё
✅ APK9705 применить
✅ 27NEWAPP применить
Применяйте промокоды по очереди, программа сама высчитает самый выгодный для вас вариант
❗️ В закладках есть посты на тему витаминов
ссылка
Витамины в наличии и на заказ
Помогу оформить заказ
Wa.me/77012119890/