arslev_ka1920
Эльчик·Мама двоих (5 лет, 6 лет)
Можно ли давать витамин Д3 и Магний Б6 одновременно?
Девочки скажите можно давать витамины д3 и магний б6 одновременно?
Комментарии
Вит Д даем сразу после еды, магний если цитрат, то через 40-60 мин после еды
Нравится Ответить
Можно одновременно , а лучше витамин Д3 на завтрак ( главное что бы были жиры - так как это жирорастворимый витамин ) , а магний водорастворимый к еде не привязан ( главное что бы форма магния была хорошая - цитрат, глицинат ( если есть ростовые боли - подключают малат )
Нравится Ответить
Утром даю магний, следом витамин д3. И вторую порцию магния вечером.
Нравится Ответить
Магний 2 р в день , день в саду , вечером разом двойную много не будет?
Нравится Ответить
Пью и даю всегда одновременно, магний с кальцием нельзя