Как сбросить вес после родов?
Девочки, тема снижения веса и возвращение фигуры. В третий раз вес уходит намного сложнее у меня, с первым и вторым сыном я была стройняшкой уже через 4 месяца, а тут надо скинуть еще 9 кг и младшему уже седьмой месяц, спортом занимаюсь дома 2-3 раза в неделю, хожу много каждый день (больше 10 тыс шагов), питаемся обычно, овощи, фрукты, мясо, крупы, молочка, все в меру, иногда когда совсем ночи бессонные могу выпить кофе с вкусняшкой. Мне предлагают убрать молочные продукты из рациона, якобы из за них вес не уходит, гинеколог говорит что скорее всего гормоны в норму не пришли. Как вы боролись с весом, расскажите ? Я вроде не первого родила, а с такой проблемой впервые столкнулась.
На фото я в удачном платье, которое скрывает все недостатки фигуры😅
Комментарии
Чем старше - тем сложнее терять вес. Но я бы подождала еще год на полное восстановление.
@lazkvx вот у меня было до 57 кг ну то 58 ,а потом как родила и тоже до 65 снизился и все ни как. В Турции в апреле были и от туда я прилетела с весом 66 кг и все меня это так напрягло. И потом я стала худеть и сейчас я 58 кг,хочу ещё 5 скинуть в идиале
@nata-20.03, вот меня тоже напрягает , у меня снизился до 64, а после отдыха тоже +1 и стал 65. Стараюсь следить за питанием и сейчас началась школа и кружки , поэтому каждый день в беготне, надеюсь поможет😅
Моя дочь пока на ГВ, снизили кормление до 1 раза в сутки… так вот хоть и первый ребенок вес не пришел в норму до сих пор. Сахар и гормоны. Помогает не есть фруктозу (только один фрукт в день в качестве отдельного приема пищи). У вас еще 6м ребенку, не переживайте, все придет, просто позже.
Спасибо , видимо возраст уже не тот чтобы быстро худеть)) постараюсь уменьшить количество фруктов, оставлю их на завтрак)
@lazkvx, моя мама родила 3его ребенка после 45. Вот тогда метаболизм замедлился. Если вам до климакса далеко, то все будет в норме, не надо переживать 🥰
У меня вес стал уходить когда начались кд и примерно вот с 6 месяца,сейчас я весе до беременности. Теперь хочу ещё пару кг убрать,но они все никак(((
Ну вот у меня пришли кд в этом месяце только, может вес пойдет на снижение. Последние пару кг всегда самые сложные мне кажется.
@lazkvx у меня со всеми так было,но ещё годы наверное все же играют тоже роль
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
мамочки,те кто родил месяц-два назад...как ваши животики? вес уходит? талия появляется?)))восстанавливается уже фигура?
Когда впервые оставить малыша с папой или бабушкой?
Девочки, вопрос для тех, у кого уже есть детки 👶💛Во сколько примерно вы первый раз оставили малыша с кем-то (папой, бабушкой, няней)? Куда уходили и на сколько времени? Как переживали? И как все прошло?
Лично мне представляются первые отлучки в месяцев шесть по минут 20-30
Как похудеть при фигуре груша и когда ждать результаты?
Девочки, кто худел и занимался тренировками. Есть у вас фото до и после? Для мотивации. А также когда появятся первые результаты?
У меня фигура груша и эти 'уши" всегда уходят последние. Интересно, реально ли сделать классную фигуру?
Как справиться с токсикозом и потерей веса в первом триместре?
Девчули! Первый триместр, вес уходит, мой рост 176, вес 59, с месяц назад было 63кг. Аппетит конечно не ахти, токсикоз моментами. Мой врач пока в отпуске. Поделитесь схожей ситуацией, как прошли это, что делали, что врачи на такое отвечают!?
@anastasiashell, спасибо 😊