Как сбросить вес после родов?

Question

Девочки, тема снижения веса и возвращение фигуры. В третий раз вес уходит намного сложнее у меня, с первым и вторым сыном я была стройняшкой уже через 4 месяца, а тут надо скинуть еще 9 кг и младшему уже седьмой месяц, спортом занимаюсь дома 2-3 раза в неделю, хожу много каждый день (больше 10 тыс шагов), питаемся обычно, овощи, фрукты, мясо, крупы, молочка, все в меру, иногда когда совсем ночи бессонные могу выпить кофе с вкусняшкой. Мне предлагают убрать молочные продукты из рациона, якобы из за них вес не уходит, гинеколог говорит что скорее всего гормоны в норму не пришли. Как вы боролись с весом, расскажите ? Я вроде не первого родила, а с такой проблемой впервые столкнулась. 
На фото я в удачном платье, которое скрывает все недостатки фигуры😅

Kseniia · Answer

@anastasiashell, спасибо 😊

Mila · Answer

Чем старше - тем сложнее терять вес. Но я бы подождала еще год на полное восстановление.

Natalya · Answer

Можно  узнать до беременный вес и сейчас?

Kseniia · Answer

До беременности 56, сейчас 65

Natalya · Answer

@lazkvx вот у меня было до 57 кг ну то 58 ,а потом как родила и тоже до 65 снизился и все ни как. В Турции в апреле были и от туда я прилетела с весом 66 кг и все меня это так напрягло. И потом я стала худеть и сейчас я 58 кг,хочу ещё 5 скинуть в идиале

Kseniia · Answer

@nata-20.03, вот меня тоже напрягает , у меня снизился до 64, а после отдыха тоже +1 и стал 65. Стараюсь следить за питанием и сейчас началась школа и кружки , поэтому каждый день в беготне, надеюсь поможет😅

Julia · Answer

Я через 2 года вернулась в до беременный вес

Anastasia · Answer

Моя дочь пока на ГВ, снизили кормление до 1 раза в сутки… так вот хоть и первый ребенок вес не пришел в норму до сих пор. Сахар и гормоны. Помогает не есть фруктозу (только один фрукт в день в качестве отдельного приема пищи). У вас еще 6м ребенку, не переживайте, все придет, просто позже.

Kseniia · Answer

Спасибо , видимо возраст уже не тот чтобы быстро худеть)) постараюсь уменьшить количество фруктов, оставлю их на завтрак)

Anastasia · Answer

@lazkvx, моя мама родила 3его ребенка после 45. Вот тогда метаболизм замедлился. Если вам до климакса далеко, то все будет в норме, не надо переживать 🥰

Natalya · Answer

У меня вес стал уходить когда начались кд и примерно вот с 6 месяца,сейчас  я весе до беременности.  Теперь  хочу ещё пару кг убрать,но они все никак(((

Kseniia · Answer

Ну вот у меня пришли кд в этом месяце только, может вес пойдет на снижение. Последние пару кг всегда самые сложные мне кажется.

Natalya · Answer

@lazkvx у меня со всеми так было,но ещё годы наверное все же играют  тоже роль

Как сбросить вес после родов?

Комментарии