Как сбросить вес после родов?
Девочки, тема снижения веса и возвращение фигуры. В третий раз вес уходит намного сложнее у меня, с первым и вторым сыном я была стройняшкой уже через 4 месяца, а тут надо скинуть еще 9 кг и младшему уже седьмой месяц, спортом занимаюсь дома 2-3 раза в неделю, хожу много каждый день (больше 10 тыс шагов), питаемся обычно, овощи, фрукты, мясо, крупы, молочка, все в меру, иногда когда совсем ночи бессонные могу выпить кофе с вкусняшкой. Мне предлагают убрать молочные продукты из рациона, якобы из за них вес не уходит, гинеколог говорит что скорее всего гормоны в норму не пришли. Как вы боролись с весом, расскажите ? Я вроде не первого родила, а с такой проблемой впервые столкнулась.
На фото я в удачном платье, которое скрывает все недостатки фигуры😅
Natalya·
Мама четверых детей
У меня вес стал уходить когда начались кд и примерно вот с 6 месяца,сейчас я весе до беременности. Теперь хочу ещё пару кг убрать,но они все никак(((
Kseniia··
Мама четверых детей
Ну вот у меня пришли кд в этом месяце только, может вес пойдет на снижение. Последние пару кг всегда самые сложные мне кажется.
Natalya··
Мама четверых детей
у меня со всеми так было,но ещё годы наверное все же играют тоже роль
Anastasia·
Мама дочки (1 год)
Моя дочь пока на ГВ, снизили кормление до 1 раза в сутки… так вот хоть и первый ребенок вес не пришел в норму до сих пор. Сахар и гормоны. Помогает не есть фруктозу (только один фрукт в день в качестве отдельного приема пищи). У вас еще 6м ребенку, не переживайте, все придет, просто позже.
Kseniia··
Мама четверых детей
Спасибо , видимо возраст уже не тот чтобы быстро худеть)) постараюсь уменьшить количество фруктов, оставлю их на завтрак)
Anastasia··
Мама дочки (1 год)
моя мама родила 3его ребенка после 45. Вот тогда метаболизм замедлился. Если вам до климакса далеко, то все будет в норме, не надо переживать 🥰
Julia ·
Мама дочки (2 года)
Я через 2 года вернулась в до беременный вес
Natalya·
Мама четверых детей
Можно узнать до беременный вес и сейчас?
Kseniia··
Мама четверых детей
До беременности 56, сейчас 65
Natalya··
Мама четверых детей
вот у меня было до 57 кг ну то 58 ,а потом как родила и тоже до 65 снизился и все ни как. В Турции в апреле были и от туда я прилетела с весом 66 кг и все меня это так напрягло. И потом я стала худеть и сейчас я 58 кг,хочу ещё 5 скинуть в идиале
Kseniia··
Мама четверых детей
вот меня тоже напрягает , у меня снизился до 64, а после отдыха тоже +1 и стал 65. Стараюсь следить за питанием и сейчас началась школа и кружки , поэтому каждый день в беготне, надеюсь поможет😅
Mila·
Чем старше - тем сложнее терять вес. Но я бы подождала еще год на полное восстановление.
Kseniia·
Мама четверых детей
@anastasiashell, спасибо 😊