Как вернуть вкус к жизни при депрессии? Советы и методы борьбы с отсутствием мотивации и апатией

Главное не зацикливаться на своём горе, пройдёт время и всё будет хорошо. Вы обязательно родите🫂!

К психотерапевту. Мужа вот недавно отправляла в психдиспансер, но платно пошли. Врач ему сказал, чтобы он меня отблагодарил, что отправила. Диагноз из серии депрессивный психоз. Антидепрессанты и транквилизаторы выписали. Триптофаны ему не помогли.

Таропсихрлогию не пробовали ?
Напишите мне

Мне кажется в таком случае нужно обратиться к специалистам, к психологу или к психотерапевту может, что бы тот назначил лечение
У меня у подруги была депрессия ужасная, ей лекарства какие то назначили, возможно что то ещё делала что бы выйти из депрессии - этого я уже не знаю, так как не делилась информацией

у психолога были?