Возвращается ли память после всех недосыпов? Или придется всё учить заново?🥴особенно заметила по знаниям английского, у меня был достаточно хороший разговорный уровень. Теперь🙄
Можно ли что-то пить для мозговой деятельности, какие-то витамины?
Я тут разговаривать нормально разучилась, надеюсь , что мозги на место встанут🥵
До года это вообще самый сложный для мозга период, мне кажется. Я забывала вообще всё, что мне говорили 5 секунд спустя
Попробуйте улучшить сон, занимайтесь физической активностью и поддерживайте баланс питания. Также, можно обратиться к врачу или нейропсихологу для консультации и рекомендаций по восстановлению когнитивных функций, мне еще препарат Проспекта хорошо помогал