Почему ребенок плохо засыпает и как ему помочь?

Айка, кыыспыт уже который день баще тургэнник утуйбат буолан хаала 🥲 урут мэмэлээтэ да сразу утуйан хаалар этэ, билигин баще утуйаары гынан баран туран баран хаалар 😮‍💨 хаьан нормально утуйар буолар, я даже готова 30мин эмтэрээрискэй, а так туран баран хаалан баран 20-30 мунуутэ курдук сылдьар, потом утутарбар 10 мунуутэ иьигэр утуйан хаалар 😅🥲 онтон мин сразу утуйан хааларын багарабын 🫠