Простой ПП десерт за 5 минут в микроволновке: рецепт на 2 порции с какао и бананом

Девочки, ловите легкий безвредный рецепт десертика ПП.

На 2 порции . 1,5 банана - 1 яйцо - 2 ст.л.с горкой какао без сахара. Взбить блендером , залить в форму, выпекать можно в микроволновке 5 минут на средней мощности. Полить немного кокосовым молоком. Сверху посыпать кокосовую стружку .

298 калорий в 1 порции. 9,6 белков, 7,3 жиров, 52,3 углеводов