Как создать белый шум для сна?
Мо доча хорошо спит на улице под сбалансированный белый шум на айфоне. Без него просыпается и начинает реагировать на посторонние звуки. Но по этой причине я не могу ни музыку послушать, ни сериал посмотреть пока она спит. На эпл вотч не нашла этой функции. Подскажите, может кто знает , какие есть альтернативные звуки чтобы скачать на часы или как можно этот звук перекачать на часы 😭
Комментарии
Блин, если звук отключаю сразу просыпаться начинает от звуков улицы 🥲🥲
@a7.astana, да еще маленькие же они) но потихоньку приучайте а то потом сложно будет где то спать
Рисую перед сном
Пока ребёнок спит,я каждый вечер часа по 3 рисую,расслабляюсь
УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭
У меня младенец не спит по ночам.
Укладываю по 2-3 часа.
Только убаюкаю - через минуту просыпается.
И так приходится делать 3-5 подходов.
Спит за всю ночь только пару раз по часу.
На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра.
Это невыносимо.
Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа.
Но я тоже не робот.
Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭
Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю.
Что де...
Что за грохот?
Девочки, кто не спит вы слышали грохот? Жуткий звук 😭
У меня аж руки дрожат, хотя я совсем не паникер
Кто не спит, поддержите меня. Сил уже нет. Ребёнок с рождения плохо спит, все твердили ждите трёх лет. Уже 2,6, и сегодня уже вторую ночь он спит ровно 3 часа, все на этом. За 2,6 года я ни разу не спала больше 2 часов подряд. Я так больше не вывожу 😔
Моя тоже спала под него
Но прошло время щас уже может без него спать
Отучайте постепенно