Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Татьяна
Татьяна
Мама дочки (5 лет)

Какие витамины В12, фолиевая кислота и железо лучше выбрать? Советы и отзывы!

Девочки, посоветуйте хорошие витамины, а именно В12, фолиевая и железо


Прописали аптечные, но может есть какие-то еще хорошие ?

5
витаминыВ12фолиевая кислота

Комментарии

mrs_pretty

mrs_pretty

Могу с уверенностью подсказать действительно рабочие Фольку и Железо, которые мне понравились.


При планировании первой беременности и всю беременность пила эти витамины. https://kz.iherb.com/pr/jarrow-formulas-methyl-folate-400-mcg-60-veggie-caps/42778?rcode=COF4795&utm_medium=appshare В форме метилфолата лучше всего усваивается организмом. И дозировка наиболее оптимальная 400 мкг


А Железо Гемаплекс, отлично мне поднял железо и ферритин, главное быстро так. Супер вещь,рекомендую. https://kz.iherb.com/pr/naturesplus-hema-plex-60-fast-acting-capsules/21089?rcode=COF4795&utm_medium=appshare но пить железо обязательно сдав предварительно анализы и убедившись в его дефиците


А насчет витамина B12, я сама не пропивала, у меня не было дефицита. Но подруга хвалила эти витамины. https://kz.iherb.com/pr/now-foods-methyl-b-12-1-000-mcg-100-lozenges/449?rcode=COF4795&utm_medium=appshare


А еще есть такая форма. Тут сразу и метилфолат(400 мкг) и витамин B12. (1000мкг) и немного витамина B6

В форме жевательных таблеток

https://kz.iherb.com/pr/jarrow-formulas-methyl-b-12-methyl-folate-lemon-100-chewable-tablets/69333?rcode=COF4795&utm_medium=appshare

tanusha3573

Татьяна

Мама дочки (5 лет)

Здравствуйте, как можно ч вами связаться ?)

mrs_pretty

mrs_pretty

здравствуйте, я вам в личку номер скину

tanusha3573

Татьяна

Мама дочки (5 лет)

@iherb.almaty. я вам написала в личку )

Как дела? Поделитесь хобби и хорошими новостями!

Что-то за пару дней утомили так пафосные кицы, «выше уровнем», простые счастливые люди, давайте тут просто поделимся как дела? Какое у вас хобби? Что-то новое случилось, что-то хорошо вышло? Кого надо поддержать - тоже пишите. Просто второй день как в каку вступила в мл, хочу дозу хороших эмоций именно от хороших людей 😁