А подскажите пожалуйста салаты, в которых майонез можно заменить на сметану или которые можно заправить маслом?
Мне кажется сметаной любой можно заменить...Оливье я люблю именно с майонезом. Еще делаю летний( я его так называю) огурец, лук зеленый, редиска( редка), яйца, сметана.
Винегрет.
Добавьте в сметану ложку йогурта+черный/красный перец+сушенный чеснок и травы. Это заправка почти для любого салата👌
Как выше написали , Сметана + горчица , либо греческий соус , еще нравится из вкус вилл соус - Цезарь , с каперсами , там прям состав нормальный
А так баклажаны обжаренные ( предварительно обвалять в крахмале ) ; руккола , помидоры , оливковое масло ; сверху творожный сыр и посыпать либо орешками кешью , либо любыми семечками для салата
Я даже Оливье сметаной заправляю. И абсолютно любую еду или салаты заправляю сметаной или йогуртом. Майонез у нас только для гостей и то не всегда 😂
Баклажаны обвалять в крахмале, обжарить в масле
Черри порезать пополам
Отварное мясо(любое) разделить на волокна
Заправка соевый соус 2 ложки, 2 ложки кисло-сладкий Чили и пару зубчиков чеснока
Безумно вкусный и без майонеза
Еще люблю
Ветчина, сыр, опята и заправить сметаной. Простой и вкусный
С баклажанами я делаю частенько такой, это типа лаззата, нам очень нравится))
Второй попробую сделать)
@katerina_ma, поначалу может быть непривычно, майонез же посолонее и поострее, но добавление горчицы в сметану все же делает свое дело))) со вкусом все хорошо, уже дело привычки. Мужу если не говорю, он и не замечает))
Любой салат с майонезом можно заменить на сметану или натуральный йогурт.Если нужно «перчик», то просто добавить специи или горчицу.
О, винегрет, точно, а его разве с майонезом делают!? Я просто всю жизнь его с маслом ела у всех))
Любой можно, можно просто сметану смешать с горцицей, будет пикантно. А так помидоры+огурцы, греческий, теплые салаты разного вида
Здравствуйте! 🙌
Меня зовут Инна.
Я являюсь консультантом по правильному питанию и уже более 2х лет успешно веду БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ похудения!
Не нужно худеть? Отлично! Я обучаю всем азам правильного питания, делюсь рецептами и полезной информацией.
Напишите ваш номер телефона и я добавлю вас в свой чат)))
ИЛИ….
Проходите по ссылке👇👇👇
ссылка