tatyana.sinitsyna.89
Татьяна·Мама сына (2 года), беременна (37 нед.)
Что делать при проблемах со стулом во время беременности?
Девочки , что нужно кушать я на 8 месяце беременности и с туалетом беда((( не могу ужена третий день боли адские ставлю свечи микролакс , но ними нельзя увлекаться, доктор прописала Дюфалак, все равно не помогает ((( я уже свеклу стала кушать, но бестолку(( что вам помогала подскажите пожалуйста 🙏
Комментарии
1. Питьевой режим 30мл/кг веса ( если нет отеков)
2. Побольше овощей и зелени в пищу , растительные масла (оливковое, облепиховое, льняное)
3. ФЕРМЕНТИРОВАННЫЕ продукты (квашенная капуста, кефир с пробиотиками) + отруби
4. Двигайтесь (стимулирует работу кишечника)
5. До еды за 40 минут выпивайте стакан теплой воды
6. Сухофрукты , киви, сливы , печеные яблоки.
Нравится Ответить
Согласна с комментариями выше. Курага, киви, чернослив и мноооооого жидкости.
Нравится Ответить
Попробуйте ложку растительного масла натощак. Противно, но очень действенно) мне помогало в свое время)