Как проработать ощущение небезопасности

Из практики

Обратилась ко мне клиентка Алина( имя изменено)

Алина: « Я хотела по работе поехать в свой город в котором родилась, но муж не пускает»

Что вы чувствовали в связи с этой ситуацией?

- « слабость, что ничего не могу поделать» , « беззащитная»

- Когда вы еще испытывали эти ощущения, при каких обстоятельствах, в каких ситуациях?

Алина вспомнила ситуацию, когда в 5 летнем возрасте она была дома одна с сестрой двойняшкой, резко в дверь кто то начал стучаться. Очень сильно, пытаясь ее взломать.

- я очень была напугана и не знала что делать, было очень страшно.

Я была беззащитна в тот момент. Мы плакали и боялись что сейчас он сломает эту хлипкую дверь.

Пьяный, незнакомый мужчина бродил по двору, и начал ломиться к ним в дверь, жили они на первом этаже.

Мы сделали технику, и проработали эту ситуацию с детства. После Алине стало гораздо спокойнее, и внутренние ощущения в связи с той ситуацией поменялись. Ей не тревожно было вспоминать тот случай.

Я объяснила Алине, стоит поработать над базовым ощущением безопасности и доверия к миру.

Ее ощущение безопасности с детства нарушено. Причиной этому была не только эта ситуация, но и другие факторы.

От этого внутреннее ощущение «я не в безопасности», «может что то случится», ощущение бессилия . Эти ощущения она испытывает в конфликтных , спорных ситуациях.

После того как проработать это ощущение небезопасности, то в подобных ситуациях Алина будет испытывать другие эмоции такие как: гнев, злость, но не ощущение слабости.

Интересны ли вам случаи клиентов?

Я делюсь с целью показать наглядно как клиент приходит с одним запросом но как правило мы работаем над другим, как раз над самым корнем, потому что то, что происходит это уже последствия, а мы работаем над самой причиной.