Как справиться с бессонницей?
Девочки, как вы справлялись с бессонницей? Может какие то травушки пили, медитация перестала помогать уснуть😴🥱
Девочки, как вы справлялись с бессонницей? Может какие то травушки пили, медитация перестала помогать уснуть😴🥱
Юлия·
В ожидании первенца
Микстура кватера, мне ее ре прописал, в составе одни травы
Юлия·
В ожидании первенца
Продаётся только в петербургских аптеках
Света·
Открытое окно помогало
Виктория@··
В ожидании первенца
Целый балкон открыт 😅 и не большой сквознячок
Катерина ·
Мама сына-младенца
Я пила на ночь теплое молоко с медом.
Чуть помогало)
Lisa·
Мне ньюрексан прописывали
лучше, чем без)
Екатерина·
Мама сына (1 год), беременна (27 нед.)
Отвар ромашки помогал
Надежда·
Мама сына (6 лет)
Меларена 3г или любой другой мелатонин в подобной дозировке
Надежда·
Мама сына (6 лет)
Ой🤦♀️ не посмотрела, что вы в положении
Ива·
Мама двоих (младенец)
Аудио книги помогали уснуть. Особенно Лавкрафт. Чтец такой есть Булдаков. Я всю беременность слушала))
Мария·
Мама сына-младенца
Ужасно мучилась бессонницей в беременность. Чего только не перепробовала. Спасло давно забытое чтение перед сном) страниц 10 и я вырубалась😁
Маргарита ·
В ожидании первенца
Много работы и ежедневный подъем в 6.30
после офиса стоит коснуться подушки и все 👌😂
Виктория@··
В ожидании первенца
😅😅😅
Валентина ·
Мама сына (1 год)
Глицин, на ночь 3-4таблетки и спала прекрасно, для беременных он полезен