Как справиться с бессонницей?
Девочки, как вы справлялись с бессонницей? Может какие то травушки пили, медитация перестала помогать уснуть😴🥱
Девочки, как вы справлялись с бессонницей? Может какие то травушки пили, медитация перестала помогать уснуть😴🥱
Валентина ·
Мама сына (1 год)
Глицин, на ночь 3-4таблетки и спала прекрасно, для беременных он полезен
Маргарита ·
В ожидании первенца
Много работы и ежедневный подъем в 6.30
после офиса стоит коснуться подушки и все 👌😂
Виктория@··
В ожидании первенца
😅😅😅
Мария·
Мама сына-младенца
Ужасно мучилась бессонницей в беременность. Чего только не перепробовала. Спасло давно забытое чтение перед сном) страниц 10 и я вырубалась😁
Ива·
Мама двоих (младенец)
Аудио книги помогали уснуть. Особенно Лавкрафт. Чтец такой есть Булдаков. Я всю беременность слушала))
Надежда·
Мама сына (6 лет)
Ой🤦♀️ не посмотрела, что вы в положении
Надежда·
Мама сына (6 лет)
Меларена 3г или любой другой мелатонин в подобной дозировке
Екатерина·
Мама сына (1 год), беременна (27 нед.)
Отвар ромашки помогал
Lisa·
Мама дочки (3 года)
Мне ньюрексан прописывали
лучше, чем без)
Катерина ·
Мама сына-младенца
Я пила на ночь теплое молоко с медом.
Чуть помогало)
Света·
Мама двоих (младенец)
Открытое окно помогало
Виктория@··
В ожидании первенца
Целый балкон открыт 😅 и не большой сквознячок
Юлия·
В ожидании первенца
Продаётся только в петербургских аптеках
Юлия·
В ожидании первенца
Микстура кватера, мне ее ре прописал, в составе одни травы