Кто пробовал голод при весе 50 кг? Поделитесь опытом, как похудеть и не упасть в обморок!
Присоединяетесь 😹😭
Один раз я пробовала голод в студенчестве. Не смогла, чуть не упала на работе 🤦🏼♀️
Сейчас попробую снова. Ужасно себе не нравлюсь в зеркале. Смотрит на меня какая-то заплывшая баба с утра в зеркало😭 при весе 50 кг…
Анастасия·
Голодание вообще не может быть полезным . Ни в каком виде. Лучше дефицит калорий. А так я после родов тоже себе не нравлюсь( причём перед беременностью так похудела хорошо... пора приводить себя в порядок.
А какой у вас рост, при таком весе?
!?!··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
159 рост.
Но про голодание почитайте еще! Оно правда обновляет клетки организма. Это доказанный факт
Анастасия··
не не. Даже читать не стала😄 для меня это все не хорошо. Организм не должен голодавать. Это же стресс и для меня и для него😅 мне лучше медленно но верно. Без лишних нервов. Правильное питание лучший вариант. Я когда дочь родила, за 2 года скинула 18кг. И это супер. Мягко, без стрессов. Кожа успела восстановиться. Да и спорт был умеренный. Сейчас так же хочу. Просто хочется видеть результат сразу)))а делать ничего не хочется😂
KamyshaNika·
Мама троих детей
Был у меня такой опыт. Несколько раз по три дня. Хороший толчок к дальнейшим действиям.
!?!··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
По три дня! Мама дорогая!