МФР валики: опыт и вопросы
Пользуетесь мфр валиками ?
Я стала активным его пользователем, нравится результат 🙌
Нашла девушку в инст которая дает интересные упражнения 🩵
Какие у вас валики ?
Лучший комментарий
Комментарии
Хочу такой себе, а то моя спина каждый день на коврике с иголками
Отметок «Нравится»: 0
Посмотрела я на фото и еще подумала, что большинство занимаются с гладкими, или совсем немного ребристыми… ибо если бедра делать, ноги то аккуратно, варикоз и его предрасположенность … надо со знанием дела подходить и после консультации уже к таким… и зашла к девушке в инст) она там также, на мелкой ребристости работает)
Отметок «Нравится»: 0
Согласна, что нужно подходить со знанием дела. У каждого валика свое предназначение, свои минусы и плюсы.
Отметок «Нравится»: 0
Есть така штука, пылится, достаю только, когда обострение остеохондроза или после грядок на даче😅 Дайте ссылку на инст плиз, может тоже зайдет👍🏻
Отметок «Нравится»: 1
https://instagram.com/alena__ostanina?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
И выше тоже отправили, тоже хорошие тренировки
Отметок «Нравится»: 2
https://youtu.be/6xxX7Z-FpcU?si=sNHJTBo-lTy_H3g8
Мне вот эта девушка понравилась, примерно так делала комплексное))
А что за девушка в инсте?
Отметок «Нравится»: 1
ну лежит теперь)) с ним сын играет) да и я так и не приноровилась к занятиям с ним
Отметок «Нравится»: 0
Как у вас оранжевый, такой же у меня. В принципе нравится, только редко что-то я про него вспоминаю
Отметок «Нравится»: 0
Девочки как вы делаете упражнения на спине, попробовала, капец как больно 😬
Отметок «Нравится»: 0
@li_li_put мышцы да, очень забитые, два раза попробовала и забросила. Надо опять за это взяться.
Отметок «Нравится»: 0
Это нормально, первые раза три больно, потом все лучше и лучше )
Я еще бывает сделаю тренировку полчаса потом валиком , так тоже мышцам менее болезненно
Отметок «Нравится»: 0
Читайте также
Наш Чиполлино оценил развивающий валик😄👌
Наш Чиполлино оценил развивающий валик😄👌
Елки-палки! Нам завтра 7 месяцев, а мы даже на четвереньки не встаем! Валик подкладываю, но я вижу, что мучаю дочку…
Елки-палки! Нам завтра 7 месяцев, а мы даже на четвереньки не встаем! Валик подкладываю, но я вижу, что мучаю дочку этими валиками! Переживаю что-то, хотя ребенок активный, с живота и на живот вертится, вокруг себя тоже.девочки, расскажите применяли ли вы валики и присаживания для своих деток? Или они сами всему научились, у нас даже попыток нет встать на четвереньки и сесть из положения лежа
обращаюсь к кесареным девочкам, у меня над швом как валик навис, живот практически ушёл, а валик этот есть, как его…
обращаюсь к кесареным девочкам, у меня над швом как валик навис, живот практически ушёл, а валик этот есть, как его убирать, или это уже не уберется?
Мой ребёнок не любит лежать на пузе!!😡😡😡😡😡он один у меня такой?! 10 минут максимум. И с валиком и без валика; и на полу…
Мой ребёнок не любит лежать на пузе!!😡😡😡😡😡он один у меня такой?! 10 минут максимум. И с валиком и без валика; и на полу и на кровати ... Почему ему не нравится? Мне кажется он из за этого и переворачиваться на живот не хочет😤
Как избавиться от валика после кесарева сечения?
Это как вообще????? После кс нету валика ( такой идеальный животик 🥹 у меня прям не большой конечно, но есть после 2х кс немного валик или фартук) хочу полностью избавиться от этого (
Стю·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Купила в фиксе))
Мария··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Там же)
Anna··
Мама сына (8 лет)
В фиксе тоже видела есть, но он в длину коротковат , но тоже не плохой
Екатерина··
Мама дочки (6 лет)
спасибо большое
Стю··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
ой, вы знаете, это было почти 2 года назад. Просто шла и взяла. Но вообще у них есть информация по наличию на сайте
Екатерина··
Мама дочки (6 лет)
А в каком?