Как увеличить ВБ?
Девчонки. У кого детки нашего возраста. Расскажите, сколько у вас самое длинное ВБ.
Дочь обычно просыпалась с дневного сна в 16:30 и где то к половине 10го вечера укладывали в ночь. То есть бодрствовала 5 часов.
Последнюю неделю все укладывания резко увеличились, лезут еще и зубы (не знаю, вдруг это связано). Но прям видим с мужем по ней, что не хочет спать. И укладывания длятся по часу!! И только спустя 6 часов бодрствования засыпает.
Неужели так спонтанно увеличилось ВБ и нужно корректировать режим?
Комментарии
Не по теме
Ну думаю я не одна такая)
То чувство когда для тебя ВБ - это вайлдберис 🤣
Ахахах я уже начала думать что у меня может быть длинного на вайлдберис😂
У нас подъем в 7-7:30
Обеденный сон 11-12 и до 14:30 примерно и так мы живем уже месяц…
И все!!! Дальше они просто сводят меня с ума и не хотят спать совершенно, но в 19 ч начинается дурдом - конечно начинается нытье и ор, потому что хотят спать, но я уже не укладываю потому что уже поздно и тяну резину до 21
И никак не могу этот дебильный график сдвинуть 😒
Ну укладыание в 21 это прекрасно я считаю, но вот подъем в 7 утра....
Так что думаю ничего не нужно вам корректировать, ребёнок сам регулирует. Я обычно если в течении 10 минут не смогла уложить, откладываю на минут 30-40. Либо сразу показывает на дверь спальни, типа выходить надо играть, значит точно спать не будет
@raechka15 как у вас в 1 варианте странно...так рано встать и при этом так супер поздно лечь, я думала наоборот должно быть 😐
@shafikova.margarita так у нее же тогда 2 дневных сна, поэтому и в ночь позже. По идее уже вот на один надо прям переходить. А у вас нормально с 6 часами, растёт время увеличивается
@raechka15 надо видимо вставать раньше , а то сейчас она и ложится поздно из-за резко увеличенного вб и встаёт не рано . Замкнутый круг
У нас так же вот буквально последнюю неделю. Вот 5-6 часов бодрствование может выдержать. Но смысл в том что так выходит только с одним дневным сном, но она его не всегда выдерживает, и поэтому пока то 1 то 2 сна. Сегодня вот встала в 8.30 на сон ушла в 13.00, встала в 15.30 и конечно до ночного не выдержала и с 18 до 19 спала. Сейчас в 23.00 буду пробовать укладывать.
А у нас просто вообще 1 ДС с 9 месяцев
Что то не понятное в общем творится)))
Когда один сон, то может в 14:00 проснуться, а в ночь ложимся в 20:00. Вот эти 6 часов ВБ выдерживает.