Занятия для мам с ребенком на мысу: отзывы, расписание, особенности тренировок, стоит ли идти?
Девчёнки , я знаю что многие как и я искали занятия для мамы с ребёнком.
На мысу запустили тренировки куда можно прийти вместе с малышом .
Группа только стартовала , занятия вторник и четверг с 9:30 .
Я была на первом занятии , малышка у меня не любитель новых мест , в спортивном зале ей было комфортно , взяли с собой игрушки . Дочка там играла с другим малышом , с мячиками, учавствовала в общих занятиях и время пролетело незаметно, а тренировка была выполнена .
Когда начинала капризничать , то упражнения которые делают все , заменяли на упражнение с малышом которое вам будет комфортно выполнять .
Кому интересно могу написать поподробнее .
Комментарии
я месяц назад искала подобные занятия и вот всё что мне написали .
я сама живу на мысу , поэтому здесь и решила ходить 😁
ссылка
вдруг что-то из этого вам подойдёт, тут девочки советовали куда можно пойти.
Мамы работают на тренировке детей, папы отдыхают: несправедливость
Вчера повезла детей на тренировку и взяла с собой ноутбук так как время было еще рабочее.
Сижу, работаю и наблюдаю за окружающими. Еще несколько мам тоже с ноутами, явно спешат что-то доделать к концу рабочего дня. Одна мама догоняет малыша, который еле ходит, еще несколько укачивают младенцев, пока старший на тренировке.
И только папы вальяжно не делают ничего. Он и так герой-ребенка привез на занятие, хороший папа. И может час отдохнуть. А для мамы это не достижение, не что-то достойное похва...
Как я пришла в форму после родов: плоский живот без качания пресса
До/после
Малышу почти 9 месяцев, а я уже пришла в форму, которой у меня никогда не было. У меня никогда не было плоского живота, а уж тем более рельефа на нём. Про живот вот что скажу - он убирается питанием! Я не качаю целенаправленно пресс вообще. За пол года ни разу (ну может в зале пару раз на круговой тренировке, но это конечно не даёт результата). Из тренировок только легкие кардио и несколько упражнений с гантелями на руки, ноги, ягодицы.
P.S. милые девушки, если хотите, что бы вам приход...
Девочки, кто живет на красном или не далеко) хочу предположить вам тренировки, на которые можно приходить с малышом! Он будет или спать рядом с вами или выполнять упражнения вы будите вместе с ним, используя, как дополнительный вес ☺️😉 и заодно общение по интересам и дружба, новые знакомства)
Сколько детей у мамы, ожидающей рождения?
Тренировка на интуицию 466
1. Пол малыша (малышей), которые родятся у этой мамы
2. Сколько? (1,2,3,4,5,6-?)
У меня вопрос на ночь глядя 🤔
Девчонки, кто ходит заниматься в фитнес-клубы, вы какие упражнения там делаете? Или вы с тренером? Или групповые занятия?
В общем как строится ваша тренировка.
Интересно просто.
Эх, а в слободе нет такого? А то пока доедешь до туда уже спать пора 😁