Кто смог вылечиться от панических атак? Поделитесь опытом, как избавиться от этого состояния навсегда!
Кому то удалось полностью избавиться от панических атак? Сил нет как они надоели((
Кому то удалось полностью избавиться от панических атак? Сил нет как они надоели((
Каторина·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Курсом пропиваю Азафен, помогает. Сейчас опять пора, а я на гв, тоже бесит, в парке пока с дочкой на сон гуляю меня клинит на всех проходящих людей 😖
Анастасия·
да, мне. к психиатру только надо обратиться и + научиться дыхательным упражнениям,меня прям сильно спасало это во время приступов.
Анастасия··
у меня было приложение на телефон, что-то вроде такого. во время приступа включаешь и слушаешь, дышишь
Victoria ··
Мама дочки (3 года)
Плюсую к дыханию. Окончательно не избавилась, а дыхалка всегда спасает
Екатерина·
Мама двоих (7 лет, 13 лет)
Антидепрессанты. Раньше панических по 5-6 штук в день было, с тех пор как начала АД пить, за 2 месяца лишь раз случилась
Надежда·
Мама дочки (4 года), беременна (15 нед.)
Мне) Копнули в прошлое с психологом и выяснили источник, ПА прошли
Наталия·
Мама сына (1 год)
Да, когда снизила общую фоновую тревогу па ушли. Помог психолог и КПТ
Маша·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Да С психотерапевтом