Готова есть этот салат тазиками) просто моя любовная любовь это руккола. Сочетание интересное, свёкла отварная ( но я запекаю кубиками), апельсин, руккола, сыр творожный или фетакса, можно орешки сверху кедровые. Соль специи (у меня прованские травы), масло, бальзамический соус. Поделитесь вашими любимыми салатами 🙏🏼
Идеи салатов на новогодний стол, может кому будет интересно🫶🏻 снимала для инсты, решила поделиться и тут🤗 Не фанат оливье и сельди под шубой, но именно эти салаты с детства как ассоциация с новым годом, да и все дома их любят, решила красиво подать 1 . Салат с рукколой и креветками🥗🍤🥑 Ингредиенты: Руккола Креветки Авокадо Помидоры черри Моцарелла Оливковое масло Лимонный сок Соус терияки 2. Оливье🥗 Ингредиенты: Отварная говядина 4 средние картошки 1 большая морковь 4 яица (2 желтка оставляем на посыпку) Соленые огурцы Зеленый горошек Соль Черный молотый перец Майонез 3. Салат из рукколы, свеклы и тыквы🥗 Ингредиенты: Руккола Свекла (отварная) Тыква (запеченная) Сушеные травы (у меня орегано) Щепотка соли Оливковое масло Сыр фета Апельсин ⠀ Для заправки: Оливковое масло Лимонный сок Зернистая горчица 4. Салат с копченой курицей, маринованными корнишонами и початками кукурузы🥗🥒🌽 Ингредиенты: Копченная курица Маринованные корнишоны Маринованные початки кукурузы Майонез Картофель пай 5. Селедка под шубой🥗🐟❄ Ингредиенты: Картошка Селедка Лук Яица Морковь Свекла Соль Майонез 6. Салат со шпинатом и соусом песто🥗 Ингредиенты: Для соуса песто: Базилик Зубчик чеснока Соль 100 мл. оливкового масла 100 гр. сыра пармезан 100 гр. кедровых орехов ⠀ Для салата: Соус песто (добавлять по вкусу) Шпинат Помидоры Мини моцарелла 7. Винегрет 🥗🫛 Ингредиенты: Квашеная капуста Картофель Морковь Свекла Соленые огурцы Зеленый горошек Соль Черный молотый перец Растительное масло
Вчера порадовала себя и мужа вкусненьким салатом ❤ Рецепт: Салат месклан+руккола Помидоры черри Сыр моцарелла шариками Соус кунжутный (купила баночку в магазине метро) И тигровые креветки обжаренные на сливочном масле
Что может быть лучше) салат руккола с креветками, Черри и пармезаном заправленный оливковым маслом , ням)
Девочки, всем доброе утро.. А можно кушать салат ( айсберг и тд) при ГВ? Меня аж трусит, как хочу много листьев, рукколу и какие то ещё травки ☘🌱
Инна Михайлова·Мама двоих (7 лет, 7 лет)
Здравствуйте! 🙌
Меня зовут Инна.
Я являюсь консультантом по правильному питанию и уже более 2х лет успешно веду БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ похудения!
Не нужно худеть? Отлично! Я обучаю всем азам правильного питания, делюсь рецептами и полезной информацией.
Напишите ваш номер телефона и я добавлю вас в свой чат)))
ИЛИ….
Проходите по ссылке👇👇👇
https://chat.whatsapp.com/FixekzqKPPaHehC56J1HiB
·Ответить