Хронический стресс у девочек: как боролись? Помог ли психолог? Какие таблетки назначали?

Question

девочки, поняла, что пребываю в хроническом стрессе, откуда и все болячки, у кого было? долго ходили к психологу? таблетки какие то пропишут?

Юлия · Answer

За таблетками - это к врачу-психиатру или врачу-пстхотерапевту. 
К психологу - за личной терапией. Если много болячек в теле, попробуйте психолога в направлении телесно-ориентированной терапии. 
Если чисто с мыслями поработать, то психолога из гештальта, когнитивно-поведенческой или эмоционально-фокусированной терапии.

Маша · Answer

Если психолог то нет они не прописывают ничего только терапия

Хронический стресс у девочек: как боролись? Помог ли психолог? Какие таблетки назначали?

Комментарии