Графику пришел капец🥴
Обычно встает в 6:00
1дс 10:00-11:30/12:00
2дс 15:00-16:00/16:30
Ночь 19:30/20:00
Сегодня встал в 8:00
На сон ушел в 11:30 встал в 13:00
Второй сон получаеться около 17:00
Как быть? Второй сон? Тогда в ночь около 22:00 если встанет в 18:00
А если один сон то в ночь во сколько? 😫😫😫
Комментарии
Я рада сну до 8 утра, но что дальше🤷🏻♀️ уйдет рано в ночь завтра будет подъем ранний, а если уснет на второй сон то уснет на ночь очень поздно
Добрый день!
Чтобы спастисегодня ситуацию, делайте вечером микросон на 15-20 минут, затем через 2-2.5 часа в ночь. Тогда уйдёте в ночь плюс минус в привычное время.
Утром подъем фиксируйте всегда на 6-6:30 утра, чтобы график так сильно не уезжал. У вас уже довольно ресурсный малыш, 8 утра для двух снов поздновато, в это время можно будет вставать после перехода на 1 сон.
Да я вот думаю не хочет ли он отказаться от второго сна🧐
Надеюсь не хочет, я не готова😂
@risuhina_natalia, хочет))
потому что возраст приходится как раз на период ложного сброса сна. Настаивайте пока что, переход на 1 сон не раньше 13-15 месяцев желательно сделать, чтобы переход был мягким и не губительным для нервной системы малыша. Он пока ещё не готов бодрствовать по 5-6 часов без последствий 🙏🏻
@sleep_consultant, спасибо🙏🏼
Постараюсь вернуть прежний режим
Второй сон в 16.00 до 17.00 строго будить в это время)
В ночь в 20.30
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Рожать в 40+ поздно? Мой опыт в 46 лет
А давайте обсудим тему: «рожать в 40+ поздно». Что вы думаете? Есть три основных критерия, которыми мне, в мои 46 будут тыкать я полагаю, вслух или про себя:
1. «Ты уже старая и как ты пойдешь в 60 на выпускной, твоей дочке будет стыдно иметь такую старую мать»
2. И в «40+ здоровье уже не то, ты непременно ты рассыпешься, развалишься, не сможешь вставать по ночам и бегать по площадке»
3. «Чтобы воспитать в 40+ нужны деньги, нужно успеть всё дать, а тебе уже на пенсию скоро»
МОИ ОТВЕТЫ НА ЭТО 👇🏻...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Где родители малыша?
Умоляю — В ТОП! НАЙДЕН МАЛЫШ!
Вдруг найдутся родители/соседи, кто угодно, кто узнает малыша!
Вторые сутки мы не можем найти родителей мальчика.
22 апреля 2023 года на пункт полиции поступил звонок около 15 часов, что на детской площадке по адресу: ул. Марии Рубцовой, дом 1 (внутренний двор) найден мальчик около 2 лет. 📍ХИМКИ
К сожалению, мальчик не умеет еще говорить, поэтому, как его зовут, сколько ему лет, как зовут его родителей — узнать невозможно.
Мальчика забрала полиция и сейчас он на...
Когда у детей налаживается сон: опыт, режим, проблемы и советы. У кого было похожее?
Когда там дети начинают спать всю ночь🙈
У кого с рождения спят и тп, не пишите, пожалуйста)) не надо мне сыпать соль на рану.
Просыпается 1-3 раза и рыдает 🙈
Сначала думала закончу гв - заживем, нет не вышло 🙈
Режим четкий, гуляем много, мультики не смотрит. Ну что ж такое 😔
Подъем 6:30, сон 1,5 часа дневной, в 22:00 вырубается в ночь.
У невролога были, такой ребенок.
У кого было похожее, когда сон наладился?
Как мы случайно улетели в топ, если кого-то случайно пропущу, всем спасибо за советы ...
Многие написали бы ура, мы поспали до 8 😁 вот что значит фанат режима)