Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Наталия Рисухина🖤
Наталия Рисухина🖤
Мама сына-младенца

Графику пришел капец🥴 Обычно встает в 6:00 1дс 10:00-11:30/12:00 2дс 15:00-16:00/16:30 Ночь 19:30/20:00

Графику пришел капец🥴

Обычно встает в 6:00

1дс 10:00-11:30/12:00

2дс 15:00-16:00/16:30

Ночь 19:30/20:00

Сегодня встал в 8:00

На сон ушел в 11:30 встал в 13:00

Второй сон получаеться около 17:00

Как быть? Второй сон? Тогда в ночь около 22:00 если встанет в 18:00

А если один сон то в ночь во сколько? 😫😫😫

7

Комментарии

olgunka06

Ольга

Мама троих детей

Многие написали бы ура, мы поспали до 8 😁 вот что значит фанат режима)

risuhina_natalia

Наталия Рисухина🖤

Мама сына-младенца

Я рада сну до 8 утра, но что дальше🤷🏻‍♀️ уйдет рано в ночь завтра будет подъем ранний, а если уснет на второй сон то уснет на ночь очень поздно

sleep_consultant

Александра

Мама сына (2 года)

Добрый день!

Чтобы спастисегодня ситуацию, делайте вечером микросон на 15-20 минут, затем через 2-2.5 часа в ночь. Тогда уйдёте в ночь плюс минус в привычное время.

Утром подъем фиксируйте всегда на 6-6:30 утра, чтобы график так сильно не уезжал. У вас уже довольно ресурсный малыш, 8 утра для двух снов поздновато, в это время можно будет вставать после перехода на 1 сон.

risuhina_natalia

Наталия Рисухина🖤

Мама сына-младенца

Да я вот думаю не хочет ли он отказаться от второго сна🧐

Надеюсь не хочет, я не готова😂

sleep_consultant

Александра

Мама сына (2 года)

хочет))

потому что возраст приходится как раз на период ложного сброса сна. Настаивайте пока что, переход на 1 сон не раньше 13-15 месяцев желательно сделать, чтобы переход был мягким и не губительным для нервной системы малыша. Он пока ещё не готов бодрствовать по 5-6 часов без последствий 🙏🏻

risuhina_natalia

Наталия Рисухина🖤

Мама сына-младенца

спасибо🙏🏼

Постараюсь вернуть прежний режим

annybee

Анна

Мама дочки (4 года)

Второй сон в 16.00 до 17.00 строго будить в это время)

В ночь в 20.30

risuhina_natalia

Наталия Рисухина🖤

Мама сына-младенца

Надеюсь уснет 🙏🏼

Девочки, какие у вас режимы? У нас еще 2 сна( в общем 4 часа днем), вчера ушел в ночь с 17:00, встал в 5 утра 😔. Обычно…

Девочки, какие у вас режимы? У нас еще 2 сна( в общем 4 часа днем), вчера ушел в ночь с 17:00, встал в 5 утра 😔. Обычно первый сон в 10:30-11 и в 16:30-17. Встает около 6. На один сон все никак...

Утром просыпается в 8:00 В 11:00 первый сон до 12:00 В 16:00-16:30 ВТОРОЙ СОН ДО 17:30 НОЧЬЮ ЛОЖИМСЯ В 9:30 ДО СИХ ПОР…

Утром просыпается в 8:00 В 11:00 первый сон до 12:00 В 16:00-16:30 ВТОРОЙ СОН ДО 17:30 НОЧЬЮ ЛОЖИМСЯ В 9:30 ДО СИХ ПОР УКАЧИВАЮ... Я СКОРО ВЗОРВУСЬ... ЧТО НЕ ТАК... ? 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

Когда переходить на один сон?

Как понять , что пора переходить на один сон? Сейчас у нас режим такой - подъем в 7:30-8:00, первый сон с 11 до 12:30, второй 16:00-17:00, в ночь в 21:00. Но стало все сложнее уложить на второй сон, сейчас уснул только в 17 часов и встал через пол часа, может уже пора пробовать на один переходить?

Я конечно всё понимаю, но что реально ребенок в 1-1,1 года может перейти на один дневной сон?😱 Или у Веры новые приколы…

Я конечно всё понимаю, но что реально ребенок в 1-1,1 года может перейти на один дневной сон?😱 Или у Веры новые приколы или меня ждёт что то ужасное😵 и так🤔 просыпается 7:30-08:00, первый сон в 11:30 +/- до 13:00 +/-, потом второй сон в 16:30 до 17:30 и на ночь в 22:00... Несколько дней еле укачиваю её на второй сон, сегодня он был 20 мин. Блин, это период такой, или это зуб, который ужасно лезет, так даёт о себе знать, или.... Когда ваши дети перешли на 1 дневной сон?