Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Карина
Карина
В ожидании первенца

Йога или фитнес для беременных: делимся опытом! Какие упражнения лучше и где найти хорошего тренера?

Девочки, кто- нибудь ходит на йогу или на фитнес для беременных?)

7

Комментарии

yanahkina_photo

Яна ♡ Фотограф Новосибирск

В ожидании первенца

Тоже интересно, послушаю)

Я дома немного занималась, по настроению) в декрете возможно бы и походила, т.к. спина кричит - помогитеее

Отметок «Нравится»: 0
alimova.1997

Карина

В ожидании первенца

@yanahkina, Я нашла фитнес для беременных , хочу попробовать со следующей недели) могу тоже информацию скинуть)

Отметок «Нравится»: 0
yanahkina_photo

Яна ♡ Фотограф Новосибирск

В ожидании первенца

отправьте, пожалуйста) если рядом то походила бы

Отметок «Нравится»: 0
alimova.1997

Карина

В ожидании первенца

@yanahkina, https://kapelka-nsk.ru/gimnastika-dlya-beremennyih/

Ссылка на сайт)

Капелька!)

Я вот думаю походить на Кирова 29)

До этого походила на йогу, в намасте, почувствовала легкость и спина перестала болеть и выходишь, как новенькая 😅

Вот и решила что надо продолжать

Отметок «Нравится»: 0
caplyginadara780

Дарья

В ожидании первенца

Не знаю у нас нет такого!

Муж говорит включи плазму, и занимайся все не обходимое возьму

Отметок «Нравится»: 0
alimova.1997

Карина

В ожидании первенца

Да, конечно можно и дома заниматься)

Но, мне лучше когда смотрят как ты делаешь, чтобы все было правильно и не навредить самой себе)

Отметок «Нравится»: 0
caplyginadara780

Дарья

В ожидании первенца

Ну да😊

Отметок «Нравится»: 0