Соседи сверху: как бороться?

Жили мы 2 года в тишине и спокойствие,но вот нашему счастью пришел конец ,к нам заселились соседи сверху ,честно говоря я не знаю даже сколько у них детей но такое ощущение что 3 точно есть ,я все понимаю я сама теперь мама ,но это просто не выносимо 😭
Маленький ребенок плачет просто постоянно ,ребенку наверное года 3/4 и такое чувство что его просто игнорируют родители он может час плакать а то и больше но я слышу что он не один ,что там есть присутствие родителей (да вот такая у нас классная звукоизоляция )так вот к ребенку просто не подходит ни кто и он плачет и плачет и плачет 😭🤦‍♀️и так может быть несколько раз на дню ,так это еще не все у них есть еще дети ну возраста примерно 10 лет может чуть младше и они просто скачут ,орут ,пищат 😭и тоже ноют 😩у нас дома просто ощущения что над нами живет стадо слонов ,а в промежутке между 7 и 8 часов вечера у них дискотека ,они включают музыку на всю ,причем одну и ту же песню и крутят ее час 😭я бы не так на это внимания обращала конечно раньше ,может быть 🤔 но сейчас у меня тоже маленький ребенок которому необходим дневной сон ,и я просто не могу уложить дочку спать ,только ребенок уснет ,у них начинаются скачки и дикий зов джунглей ,все конец нашему сну 😭
Я уже просто не могу ,я хочу пойти и высказать все им ,но понимаю что режим тишины они как бы не нарушают🙄как с этим бороться?что делать ?может у кого то была такая ситуация ?у меня скоро будут дергаться оба глаза 🤦‍♀️