Девочки, сводит мышцу на спине, не могу уснуть: что делать? Советы и способы облегчения

Question

Девочки у кого спину (мышцу) сводило , не могу спать нормально как будто мышца млеет ( Чем спасались ?

Kate · Answer

У меня так!
Когда лежу на правом боку, сводит спину сзади и под ребрами тоже болеть начинает.
Переворачиваюсь на левый бок.
А вообще, записалась в Медси к остеопату

My name is · Answer

Мне когда было где-то некомфортно - вставала в коленно-локтевую позу

Алена · Answer

Ничем. Приехала час назад с отделения. Сказали на пол ложиться. Ничего нельзя

дарья · Answer

Капец 😲

Девочки, сводит мышцу на спине, не могу уснуть: что делать? Советы и способы облегчения

Комментарии